Skip to main content
فهرست مقالات

تأثیر برنامه تمرینی بر نسبت فعالیت الکتریکی عضلات پهن داخلی مایل به پهن خارجی در زنجیره حرکتی بسته زانو

نویسنده:

علمی-پژوهشی (وزارت علوم)/ISC (10 صفحه - از 41 تا 50)

کلیدواژه ها :

برنامه تمرینی ،زوایای زانو ،نسبت فعالیت الکتریکی عضلات پهن داخلی مایل به پهن خارجی ،زنجیره حرکتی بسته ،درد کشککی-رانی

کلید واژه های ماشینی : فعالیت الکتریکی عضلات پهن، نسبت فعالیت الکتریکی عضلات، میانگین نسبت فعالیت الکتریکی عضلات، عضلات پهن داخلی، تمرین، برنامه تمرینی بر نسبت فعالیت، نسبت انتگرال فعالیت الکتریکی عضلات، تأثیر برنامه تمرینی بر نسبت، واریانس میانگینهای نسبت فعالیت الکتریکی، زوایای مفصل زانو

هدف این تحقیق، مطالعه تأثیر برنامه تمرینی بر نسبت فعالیت الکتریکی عضلات پهن داخلی مایل به پهن خارجی در زنجیره حرکتی بسته زانو بود.بدین منظور، 23 دانشجوی مرد سالم غیر ورزشکار(سن 8/10 سال، وزن 10+- 66کیلوگرم و قد 8+-174 سانتی‌متر)انتخاب شدند.نخست با نصب الکترودهای دو قطبی روی موتورپوینت عضلات پهن داخلی مایل و پهن خارجی، فعالیت الکتریکی( GME )این عضلات از حالت طبیعی ایستادن در زوایای 90- 75-60-45-30-15-0 درجه زانو به وسیله دستگاه بیوفیدبک در مرحله پیش از تمرین ثبت و پس از 8، 16 و 24 جلسه برنامه وزنه تمرینی فزاینده نیم اسکات، مجددا آزمایش الکترومیوگرافی تکرار شد.پس از ثبت فعالیت الکتریکی به وسیله دستگاه بیوفیدبک و محاسبه نسبت انتگرال فعالیت الکتریکی عضلات با کمک آزمونهای آماری تحلیل واریانس، تعقیبی توکی و t -وابسته، میانگینهای نسبت فعالیت الکتریکی عضلات پهن داخلی مایل به پهن خارجی مقایسه شدند و داده‌ها مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند.نتایج نشان دادند که برنامه تمرینی به ویژه 16 و 24 جلسه تمرین، بر نسبت فعالیت الکتریکی عضلات پهن داخلی مایل به پهن خارجی در زوایای مفصل زانو تأثیر معناداری داشته است، به‌طوری که با کاهش یا حذف اختلاف نسبت فعالیت الکتریکی این عضلات در زوایای مفصل زانو، الگوی فعالیت عضلات به نفع عضله پهن داخلی مایل تغییر یافته است که در نتیجه سبب بهبود عملکرد سازوکار اکستنسوری عضله چهارسر ران و افزایش دامنه حرکتی کارای مفصل زانو در زنجیره حرکتبی بسته شده است.

خلاصه ماشینی: "نتایج نشان دادند که برنامه تمرینی به ویژه 16 و 24 جلسه تمرین، بر نسبت فعالیت الکتریکی عضلات پهن داخلی مایل به پهن خارجی در زوایای مفصل زانو تأثیر معناداری داشته است، به‌طوری که با کاهش یا حذف اختلاف نسبت فعالیت الکتریکی این عضلات در زوایای مفصل زانو، الگوی فعالیت عضلات به نفع عضله پهن داخلی مایل تغییر یافته است که در نتیجه سبب بهبود عملکرد سازوکار اکستنسوری عضله چهارسر ران و افزایش دامنه حرکتی کارای مفصل زانو در زنجیره حرکتبی بسته شده است. براساس نتایج جدولهای 3، 4 و 5، آنالیز واریانس بین میانگین نسبت فعالیت الکتریکی عضلات پهن داخلی مایل به پهن خارجی در زوایای مفصل زانو در زنجیره حرکتی بسته هنگام انقباض ایزومتریک پس از 8 و 16 و 24 جلسه تمرین نشان می‌دهد که مقدار F محاسبه شده معنادار نیست (05/0 P ). مقایسه میانگین نسبت فعالیت الکتریکی عضلات پهن داخلی مایل به پهن خارجی در زنحیره حرکتی بسته زانو پیش و پس از 8، 16 و 24 جلسه تمرین (به تصویر صفحه مراجعه شود) به عبارت دیگر، 8، 16 و 24 جلسه تمرین بر کاهش یا حذف تفاوت نسبت فعالیت الکتریکی این دو عضله در زوایای مفصل زانو تأثیر داشته است. به‌طور کلی، براساس نتایج جدول و مقایسه میانگین نسبت فعالیت عضلات پهن داخلی مایل به پهن خارجی در زنجیره حرکتی بسته زانو پیش و پس از 8، 16 و 24 جلسه تمرین نتیجه می‌گیریم که 16 و 24 جلسه تمرین بر کاهش یا حذف تفاوت نسبت فعالیت الکتریکی این دو عضله در زوایای مفصل زانو تأثیر داشته است(نمودار 1)."

  • دانلود HTML
  • دانلود PDF

برای مشاهده محتوای مقاله لازم است وارد پایگاه شوید. در صورتی که عضو نیستید از قسمت عضویت اقدام فرمایید.