Skip to main content
فهرست مقالات

دانش آموزان و بهداشت فردی

نویسنده:

(7 صفحه - از 60 تا 66)

کلید واژه های ماشینی : بهداشت، دندان‌ها، بهداشت دهان و دندان، پوسیدگی دندان، پوست، صابون، بیماری، بدن، مسواک، سلامت

خلاصه ماشینی: "علاوه بر این، نقش مهمی در سلامت انسان دارد، زیرا از یک طرف سموم و مواد زاید بدن را به شکل عرق خارج کرده، از سوی دیگر با جذب کردن اکسیژن، عمل تنفس را کامل می‌نماید. شست‌وشوی مرتب بدن، گرد و خاک و چربی پوست و مواد زائدی را که در نتیجه عرق کردن روی پوست بدن جمع می‌شود و ایجاد بو می‌کند، از بین می‌برد و کمک فراوانی به تنظیم اعمال پوست می‌نماید. شستن مرتب موی سر باعث تسریع جریان خون و نیز مانع از جمع شدن مواد چربی و گرد و غبار در سطح سر می‌شود و در نتیجه هوا بهتر به ریشه مو می‌رسد که در سلامت آن مؤثر است. دست‌ها محیطی مناسب برای رشد میکروب‌هاست، از این‌رو باید پس از رفتن به توالت و قبل از خوردن هر چیز و مخصوصا غذا، حتما دست‌ها را با آب و صابون شسته، سپس خوب خشک کرد تا از ترک برداشتن پوست دست‌ها جلوگیری شود. در صورتی که بعد از صرف غذا و تنقلاتی مانند آدامس، شکلات، بیسکویت و میوه‌های خشک، مسواک زدن میسر نباشد، بهتر است حداقل دهان را با آب خالص شست‌وشو داد یا یک سیب تمیز و شسته را برای پاک شدن دندان‌ها مصرف کرد. -از شکستن مواد سخت با دندان‌ها خودداری شود، زیرا این عمل به مینای دندان صدمه می‌زند و آن را برای پوسیدگی آماده می‌کند. لذا لازم است برای حفظ سلامت و بهداشت دستگاه هاضمه، به نکات زیر توجه شود: -رعایت کامل بهداشت شخصی، به ویژه دهان و دندان."

  • دانلود HTML
  • دانلود PDF

برای مشاهده محتوای مقاله لازم است وارد پایگاه شوید. در صورتی که عضو نیستید از قسمت عضویت اقدام فرمایید.