چکیده:
هدف:تعیین آستانهء بیهوازی با استفاده از نقطهء شکست ضربان قلب (HRDP) با هدف تعیین شدت بهینهء تمرین مورد توجه پژوهشگران علوم ورزشی واقع شده و برای مربیان و ورزشکاران اهمیت فراوانی دارد.بر همین اساس پژوهش حاضر با هدف تعیین آستانهء بیهوازی با به کارگیری HRDP و استفاده از روش بیشترین فاصله (Dmax) به اجرا درآمد. روش:برای این منظور 15 نفر(با میانگین و انحراف معیار سنی 32/1+-21 سال،قد 2/5+-178 سانتیمتر،و وزن 78/6+-2/64 کیلوگرم)به عنوان آزمودنیهای پژوهش انتخاب شدند.به منظور ایجاد HRDP از پروتکل هافمن استفاده شد.در این پروتکل برای تعیین HRDP ،بار کار اولیه 40 وات بود و در هر دقیقه تا مرحلهء بازماندگی 20 وات اضافه شد.ضربانهای قلب فعالیت آزمودنیها لحظه به لحظه با استفاده از دستگاه پولار ثبت شد.همزمان در 5 مرحلهء مختلف با استفاده از انژوکت نمونهء خون از سیاهرگ دست چپ آزمودنیها جمعآوری و میزان اسید لاکتیک آنها بهطور مستقیم اندازهگیری شد.در تعیین آستانهء بیهوازی با استفاده از HRDP و منحنی عملکرد ضربان قلب (HRPC) ،دو روش مستقیم(اسید لاکتیک)و Dmax با هم مقایسه شدند.
یافتهها:نتایج نشان داد که روش Dmax در برآورد آستانهء بیهوازی روش دقیق و حساسی است و تفاوت معنیداری بین این روش و روش مرجع وجود ندارد و همبستگی بالایی با روش مبنا دارد(992/0- (R .
نتیجهگیری:روش Dmax جایگزین مطمئنی برای روش سنتی،پرهزینه و وقتگیر خونگیری متعدد است.بر همین اساس مربیان و ورزشکاران میتوانند برای تعیین آستانهء بیهوازی،ازاینروش استفاده نمایند.
خلاصه ماشینی:
"پژوهش در علوم ورزشی شمارهء دهم،ص ص 27-15 دریافت:15/1/82 پذیرش:14/10/82تعیین آستانهء بیهوازی به روش Dmax دکتر معرفت سیاهکوهان1،محمد رضا ذو الفقاری2 پژوهشکدهء تربیت بدنی و علوم ورزشی وزارت علوم،تحقیقات و فناوریچکیده هدف:تعیین آستانهء بیهوازی با استفاده از نقطهء شکست ضربان قلب (HRDP) با هدف تعیین شدت بهینهء تمرین مورد توجه پژوهشگران علوم ورزشی واقع شده و برای مربیان و ورزشکاران اهمیت فراوانی دارد.
بر همین اساس،در پژوهش حاضر،آستانهء بیهوازی با استفاده از روشهای سنجش مستقیم اسید لاکتیک(روش مبنا)و مدل Dmax تعیین گردید تا مشخص شود آیا میتوان Dmax را جایگزین روش سنتی سنجش اسید لاکتیک نمود؟روش و موادالف)آزمودنیها آزمودنیهای این پژوهش را مردان جوان فعال تشکیل میدادند که 2 تا 3 بار در هفته فعالیت ورزشی داشتند.
مقایسهء دو روش اندازهگیری لاکتات و Dmax در برآورد آستانهء بیهوازی با استفاده از HRDP در ارتباط با همبستگی موجود بین روشهای مختلف تعیین آستانهء بیهوازی با استفاده از HRDP نتایج پژوهش حاضر،حاکی از آن است که بین روش مرجع(سنجش مستقیم اسید لاکتیک خون)و روش Dmax ،همبستگی بسیار بالایی وجود دارد (R-0/923) .
نتایج این پژوهش،در ارتباط با بررسی همبستگی بین روش خونگیری(اسید لاکتیک)و Dmax حاکی از ارتباط بسیار قوی بین آنها بوده (R-0/92) و نیز حاکی از اعتبار روش Dmax در برآورد آستانهء بیهوازی با استفاده از HRDP است.
از طرف دیگر،با توجه به اینکه آستانهء بیهوازی با استفاده از اندازهگیری مستقیم اسید لاکتیک خون مورد ارزیابی قرار گرفته بود،مقایسهء نقاط برآورد شده به عنوان HRDP با استفاده از روش Dmax ،دقیقا مبین دقت و صحت این روش بود،زیرا در این خصوص،یافتههای این پژوهش با یافتههای اسکلینر و مالکن و دیگر پژوهشگران همخوانی دارد21،19،11."