Skip to main content
فهرست مقالات

تأثیر یک دوره تمرین هوازی بر میزان لپتین پلاسما در زنان چاق

نویسنده: ؛ ؛ ؛

تابستان 1385 - شماره 11 علمی-پژوهشی (14 صفحه - از 45 تا 58)

کلیدواژه ها : لپتین ،انسولین ،درصد چربی بدن ،تمرین هوازی ،زنان چاق

کلید واژه های ماشینی : لپتین ،لپتین پلاسما در زنان ،تمرین هوازی ،پلاسما در زنان چاق ،میزان لپتین پلاسما ،درصد چربی ،هوازی ،لپتین پلاسما ،زنان چاق ،چاق ،سطح لپتین ،میزان لپتین ،سطح لپتین و انسولین ،تأثیر تمرین هوازی ،بافت چربی ،انسولین پلاسما ،اثر تمرین هوازی ،سطح لپتین پلاسما ،سطح انسولین ،تمرین هوازی به مدت ،BMI ،لپتین در درمان چاقی ،لپتین و انسولین ،طریق رتبه‌بندی درصد چربی ،فعالیت هوازی ،کاهش وزن ،ترشح انسولین ،کاهش وزن و درصد چربی ،کاهش درصد چربی ،وزن چربی

هدف از انجام این پژوهش تعیین تأثیر تمرین هوازی بر میزان لپتین پلاسما در زنان چاق‌ بود.بدین منظور کلیهء زنان چاق(5+-25 سال)دانشگاه آزاد اسلامی واحد خوراسگان‌ پرسشنامهء مشخصات فردی،سابقهء بیماری،و میزان فعالیت بدنی و همچنین پرسشنامهء یادداشت چهار روزهء مواد غذایی را به منظور تعیین تقریبی میزان کالری دریافتی تکمیل‌ کردند.با استفاده از دستگاه تجزیه و تحلیل ترکیب بدنی،درصد چربی تعیین گردید و از میان 65 نفر که درصد چربی آنها بین 45-35 درصد بود،20 نفر به صورت تصادفی انتخاب‌ شدند.سطح لپتین و انسولین به روش Elisa در حالت ناشتا اندازه‌گیری شد.از طریق‌ رتبه‌بندی درصد چربی،آزمودنی‌ها همتاسازی شده و در دو گروه کنترل و تجربی قرار گرفتند.گروه تجربی تحت تأثیر یک برنامهء تمرین هوازی(دویدن روی تردمیل با 80-70 درصد حد اکثر ضربان قلب به مدت 20 دقیقه،3 جلسه در هفته و به مدت 3 ماه)قرار گرفتند.پس از 3 ماه مجددا اندازه‌گیری متغیرها تکرار شد.به منظور مقایسهء داده‌های‌ پیش‌آزمون و پس‌آزمون از تحلیل کوواریانس استفاده شد.نتایج نشان داد که در اثر تمرین‌ هوازی،وزن(001/0> p )،درصد چربیهء004/0> p )، BMI (004/0> p )،سطح لپتین‌ (001/0> p )و انسولین پلاسما(0020/0> p )به‌طور معنی‌داری کاهش یافت. نتایج این پژوهش نشان داد که تمرین هوازی با کاهش درصد چربی،سطح انسولین و لپتین پلاسما می‌تواند نقش مهمی در تنظیم وزن در زنان چاق ایفا نماید.بنابراین با توجه به‌ نگرش جدید در بررسی عوامل مؤثر بر سطح لپتین در درمان چاقی به نظر می‌رسد ورزش‌ نقش تعیین‌کننده‌ای داشته باشد.هرچند انجام پژوهش‌های بیشتری در زمینهء این موضوع و مکانیسم تأثیر ورزش بر سطح لپتین ضروری است.

  • دانلود HTML
  • دانلود PDF

برای مشاهده محتوای مقاله لازم است وارد پایگاه شوید. در صورتی که عضو نیستید از قسمت عضویت اقدام فرمایید.