Skip to main content
فهرست مقالات

تأثیر برنامه تمرینی منتخب فوتبال بر عوامل آمادگی جسمانی پسران 17- 11 ساله

نویسنده: ؛ ؛

زمستان 1383 - شماره 22 علمی-پژوهشی (18 صفحه - از 87 تا 104)

کلیدواژه ها : انعطاف پذیری ،آمادگی جسمانی ،چابکی ،تمرینات منتخب فوتبال ،استقامت و قدرت عضلانی ،توان عضلانی ،سرعت حرکت ،استقامت قلبی - عروقی

کلید واژه های ماشینی : آمادگی جسمانی ،منتخب فوتبال تاثیر معنی‌داری ،تمرینات منتخب فوتبال تاثیر ،منتخب فوتبال بر عوامل ،تمرینات منتخب فوتبال ،منتخب فوتبال ،تمرینات منتخب ،آمادگی جسمانی پسران ،منتخب ،جسمانی ،اجزای آمادگی جسمانی ،تمرینی منتخب فوتبال ،استقامت عضلانی ،آمادگی جسمانی کودکان ،آزمون آمادگی جسمانی ،استقامت عضلات ،هفته تمرین ،قدرت و استقامت عضلات ،تاثیر معنی‌داری ،آزمون دو استقامت ،توان عضلانی ،قدرت عضلانی ،قدرت و استقامت ،فعالیت جسمانی ،معنی‌داری ،فعالیت‌های ورزشی ،جسمانی کودکان ،آزمون انعطاف‌پذیری ،قدرت و توان عضلات ،کودکان و پسران

هدف از این تحقیق ارزیابی میزان تغییرات آمادگی جسمانی کودکان و پسران جوان شرکت کننده در کلاس های ویژه فوتبال است برای این منظور ا ز میان دانش آموزانی که در فصثل تابستان در دانشکاه تربیت بدنی دانشگاه تهران در کلاس فوتبال ثبت نام کرده بودند افراد 11- 7 سال انتخاب شدند افراد مذکور 3 روز در هفته برای مدت 3 هفته در کلاس های تمرینی منتخاب فوتبال شرکت کردند تمرینات منتخب اعمال شده در این تحقیق شامل گرمکردن بدن تمرینات کششی نرمش تکنیک تاکتیک و بازی بین گروهی بود آزمون های مورد استفاده برای ارزیابی اجزای آمادگی جسمانی مشتمل بر ازمون رفت و برگشت آزمون پرش طول جفتی آزمون آویزان شدن از بارفیکس آزمون دوک سرعت آزمون انعطاف پذیری و آزمون دو استقامت بود نتایج به دست آمده حاکی از آن است که تمرینات منتخب فوتبال تاثیر معنی داری روی چابکی استقامت عضلات شکم و انعطاف پذیری آزمودنی ها در این گروه سنی دارد روش های آماری در این پژوهش عبارت اند از آمار توصیفی و آمار استنباطی که به ترتیب با هدف محاسبه میانگین ها و رسم نمودارها و تفاوت بنی اجزای آمادگی جسمانی آزمودنی ها هفته های تمرین است

  • دانلود HTML
  • دانلود PDF

برای مشاهده محتوای مقاله لازم است وارد پایگاه شوید. در صورتی که عضو نیستید از قسمت عضویت اقدام فرمایید.