چکیده:
هدف از پژوهش مطالعه و تاثیر یک دوره فعالیت ورزشی منظم مانند پیاده روی بر سطح اضطراب زنان باردار سه ماهه دوم و سوم بارداری است روش پژوهش نیمه تجربی و به شکل میدانی است بدین منظور 40 زن باردار سه ماهه دوم و سوم بارداری ( بارداری اول و دوم که به طور مساوی در گروه ها قرار داشتند) که bmi قبل باردایشان 19 تا 25 بود به صورت در دسترس انتخاب و به دو گروه تجربی و دو گروه گواه تقیسم شدند نخست آزمودنی ها به پرسشنامه اضطراب کتل پاسخ دادند سپس بر روی دو گروه تجربی یک برنامه ویژه پیاده روی با شدت 50 تا 65 در صد ضربان قبل بیشینه به مدت هشت هفته انجام شد پس از آن همه آزمودنی ها به پرسشنامه اضطراب کتل پاسخ دادند تجزیه وتحلیل داده ها نشان داد که بین سطح اضطراب گروه تجربی و گواه در سه ماهه دوم و سوم بارداری تفاوت معنی داری وجود دارد 05/0>p در حالی که مقایسه تاثیر ورزش بر سطح اضطراب دو گروه تجربی سه ماهه دوم و سوم بارداری تفاوت معنی داری نشان نداد 05/0> p از بررسی و تجزیه و تحلیل نتایج حاصل از فرضیه های اول ودوم پژوهش در مورد سطح اضطراب 4 گروه و مشاهده رابطه معنی دار بین آنها می توان نتیجه گرفت که پیاده روی در گروه های مورد بررسی بدون در نظر گرفتن سه ماهه های بارداری به طور کلی تاثیر مثبت داشته و فعالیت بدنی موجب کاهش اضطراب در زنان باردار می شود
نویسنده : پریسا صداقتی ـ دکتر حسن خلجی ـ دکتر هاشم کوزه چیان ـ
خلاصه ماشینی:
"جدول 2-مقایسۀ میانگین اضطراب پیش و پس آزمون گروههای تجربی و گواه سه ماهۀ سوم بارداری (به تصویر صفحه مراجعه شود) نتایج و یافتههای تحقیق براساس اطلاعات جدول 1،یک دوره فعالیت ورزشی منظم(پیادهروی)بر سطح اضطرابزنان باردار سه ماهۀ دوم بارداری گروه مورد بررسی،تأثیر معنیداری دارد( 5%<P ).
جدول 4-هنجار گزینی نمرۀ کلی اضطراب زنان ایران (به تصویر صفحه مراجعه شود) جدول 5-شاخصهای مرکزی و پراکندگی مربوط به امتیاز اضطراب در چهار گروه آزمودنی (به تصویر صفحه مراجعه شود) جدول 5-شاخصهای مرکزی و پراکندگی مربوط به امتیاز اضطراب در چهار گروه آزمودنی (به تصویر صفحه مراجعه شود) (به تصویر صفحه مراجعه شود)نمودار 1-نمودار توزیع فراوانی اضطراب قبل و بعد نمونهها برحسب ماه حاملگی بحث و نتیجهگیری از بررسی و تجزیه و تحلیل نتایج حاصل از فرضیههای اول و دوم پژوهش در مورد سطحاضطراب چهار گروه و مشاهدۀ رابطۀ معنیدار بین آنها،میتوان نتیجه گرفت که پیادهروی درگروههای مرود بررسی بدون در نظر گرفتن سه ماهههایبارداری بهطور کلی تأثیر مثبت داشتهو فعالیت بدنی باعث شده که زنان باردار اضطراب کمتری از خود نشان بدهند.
(به تصویر صفحه مراجعه شود)نمودار 1-نمودار توزیع فراوانی اضطراب قبل و بعد نمونهها برحسب ماه حاملگی بحث و نتیجهگیری از بررسی و تجزیه و تحلیل نتایج حاصل از فرضیههای اول و دوم پژوهش در مورد سطحاضطراب چهار گروه و مشاهدۀ رابطۀ معنیدار بین آنها،میتوان نتیجه گرفت که پیادهروی درگروههای مرود بررسی بدون در نظر گرفتن سه ماهههایبارداری بهطور کلی تأثیر مثبت داشتهو فعالیت بدنی باعث شده که زنان باردار اضطراب کمتری از خود نشان بدهند."