Skip to main content
فهرست مقالات

نقش فلزهای ضروری در بدن انسان

مصاحبه شونده:

مصاحبه کننده:

(6 صفحه - از 54 تا 59)

کلید واژه های ماشینی : بدن، سرب، آهن، کلسیم، نقش فلزهای ضروری در بدن، جذب، فلزهای ضروری در بدن انسان، شیر، بیماری، غده‌ی تیروئید

خلاصه ماشینی:

"گرچه در جدول بالا مصرف و نیازروزانه‌ی آن برای سنین مختلف مشخص شدهولی بعضی از کارشناسان این میزان را کافینمی‌دانند و بر این باورند که مصرف روزانهکلسیم باید چنین باشد: -سالمندان 0/8 تا یک گرم در روز -کودکان در حال رشد تا 9 سالگی یک گرم درروز -از 9 سالگی تا دوران بلوغ 1/4 گرم در روز -زنان باردار 1/5 گرم در روز -زنان شیرده 2 گرم در روز -اگر کلسیم بدن تأمین نشود،فرد دچار چهمشکلاتی خواهد شد؟ -در تپش قلب و انعقاد خون اختلال ایجادمی‌شود و همچنین در واکنش‌های عادی که برتحریکات عصبی اثر دارد اخلال ایجاد می‌شود وبالاخره این که بر جذب مناسب آهن تأثیرمی‌گذارد و سرانجام اسکلت بدن انسان مدیونترکیبات فسفر و کلسیم است. (به تصویر صفحه مراجعه شود) (به تصویر صفحه مراجعه شود)نیاز روزانه به آهن بر حسب میلی‌گرمسن میلی‌گرم 3 تا 12 ماه 9-7 1 تا 12 سال 10 12 تا 25 سال 15 مرد جوان 10 زن جوان 18-16 زن مونوپور 15 زن باردار سه ماه سوم 20 زن شیرده 22-20 غذاهای سرشار از آهن بر حسب میلی‌گرم گوشت گوساله 3 اسفناج 4 کبد گاو 5 نخود خشک 6 زرده تخم‌مرغ 7 retiuH نوعی صدف 7 عدس 7 لوبیا سفید 9 دل و جگر و کله‌پاچه 10-6 کبد گوساله 12 -در نخستین جدول،به نیاز روزانه‌ی ید اشارهکردید اندکی درباره‌ی و اهمیت آن صحبتکنید؟ -ید یکی از مواد معدنی‌ست که از راه غذا وآشامیدنی‌ها به بدن می‌رسد و اگر شخصکمبود ید داشته باشد به بزرگی غده‌ی تیرویید یابیمای گواتر مبتلا می‌شود."

  • دانلود HTML
  • دانلود PDF

برای مشاهده محتوای مقاله لازم است وارد پایگاه شوید. در صورتی که عضو نیستید از قسمت عضویت اقدام فرمایید.