Skip to main content
فهرست مقالات

روشی تازه در شناخت درمانی

نویسنده: ؛

کلیدواژه ها : تحریفات شناختی ،درمان شناختی رفتاری ،تفکر تساوی‌گونه

کلید واژه های ماشینی : تفکر تساوی‌گونه ،تحریفات شناختی ،تفکر تساوی ،قطعیت ،یونسی ،رابطه با حوادث ،اختلالات روانی ،مادر تحریفات ،قطعیت‌ها در ذهن ،ذهن فرد ،عدم زیبایی ،مورد عدم زیبایی ،ذهن مراجع ،تساوی وجود ،سایر تحریفات ،دیدگاه شناختی ،جلسات درمان ،آزمون واقعیت ،تاثیر قرار می‌دهند ،یونسی سید جلال ،مثلث‌های شناختی ،خارج از ذهن ،اعتقاد دارند ،فکر نمی‌کنم ،مرحله ذهن ،تعمیم بیش ،مشاهده می‌کنیم ،قرار می‌دهند ،قرار گیرد

یکی از تحریفات شناختی که دارای نقش اساسی در ایجاد افسردگی و اضطراب است، تفکر تساوی‌گونه است.این تحریف که در فرآیند نتیجه‌گیری همواره ظاهر می‌شود، قادر است ذهن فرد را در موقعیت غیر قابل انعطافی قرار دهد به گونه‌ای که شخص را از تفسیرهای متنوع در رابطه با حوادث و امور باز می‌دارد.این تفکر تساوی‌گونه مادر تحریفات است زیرا که سایر تحریفات توسط آن شکل می‌گیرند.در این مقاله نحوه پدیدآیی تفکر تساوی‌گونه و نقش آن در ایجاد اختلالات روانی توضیح داده می‌شود.همچنین به‌عنوان شناخت درمانی بنیادین، روشهای آزمون واقعیت برای چالش این تحریف شناختی تشریح می‌شود.دو نمونه بالینی که توسط این روشها درمان شده‌اند، ارائه می‌گردند.این نوع شناخت درمانی نه تنها خطاهای شناختی بیماران را اصلاح می‌کند بلکه می‌تواند دیدی درست را برای آنان ایجاد کند تا جهان و حوادث را با امید و انعطاف بیشتر بنگرند.

  • دانلود HTML
  • دانلود PDF

برای مشاهده محتوای مقاله لازم است وارد پایگاه شوید. در صورتی که عضو نیستید از قسمت عضویت اقدام فرمایید.