Skip to main content
فهرست مقالات

بهترین روش: جلوگیری از تأثیر استرس مشکلات کاری بر روی شما

مترجم:

(3 صفحه - از 34 تا 36)

کلید واژه های ماشینی : استرس، تأثیر استرس مشکلات کاری، مدیر، ذهن، خواب، اقدامات، تضادهای، مدیریت، فکر، جلوگیری از تأثیر استرس

خلاصه ماشینی: "این نوع استرس زمانی رخ می‌دهد که: شما موضوع موردنظر خود را،به‌طور کامل در ذهن خود حفظ کرده‌اید بدون اینکه کار خاصی دربارهء آن صورت دهید؛ تصمیمی نگرفته‌اید و بر آنچه که می‌خواهید در قبال‌ جایگاهتان رخ دهد،تمرکز کرده‌اید؛ اقدامات فیزیکی بعدی را در نظر نگرفته‌اید؛ نمی‌توانید اقدامات خود و نتایج احتمالی آن را،به یاد آورید. برای مثال شما از شش سال پیش به خود گفته‌اید که گاراژ را تمیز کنید و از آن روز به بعد،بخشی از ذهنتان‌ (به تصویر صفحه مراجعه شود) فکر می‌کند که شما هر روز این کار را می‌کنید!)وقتی حافظهء موقت شما،مطالبی فراتر از ظرفیتش را در خود دارد،دچار استرس و نوعی احساس شکست درونی می‌شود زیرا در هر مرتبه می‌تواند یک کار را انجام دهد."

  • دانلود HTML
  • دانلود PDF

برای مشاهده محتوای مقاله لازم است وارد پایگاه شوید. در صورتی که عضو نیستید از قسمت عضویت اقدام فرمایید.