Skip to main content
فهرست مقالات

چگونه از سرماخوردگی پیشگیری کنیم؟

(1 صفحه - از 50 تا 50)

کلید واژه های ماشینی : سرماخوردگی پیش‌گیری، ویروس، اثر جنگ سیستم ایمنی بدن، بیماری، ایمنی بدن با ویروس بیماری‌زا، سیستم ایمنی بدن با ویروس، ویروس‌های بیماری‌زا وارد بینی، پزشکان، مصرف، بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن

خلاصه ماشینی:

"بسیاری از نشانه‌های بیماری،هم‌چون گرفتگی‌ بینی،گلودرد و سرفه معمولا بر اثر جنگ‌ سیستم ایمنی بدن با ویروس بیماری‌زا است. ویروس‌های سرماخوردگی معمولا هنگامی‌که فرد دهان و یا بینی‌ خود را می‌مالد به دست‌های او منتقل می‌شوند و بر این اساس‌ پزشکان می‌گویند که گام اصلی‌ در پیشگیری از سرماخوردگی، شستن دستها به‌طور مداوم است. یکی از بررسی‌های اخیر نشان داد که‌ سوپ مرغ حاوی تعداد زیادی از (به تصویرصفحه مراجعه شود) چگونگی از سرماخوردگی‌ پیشگیری‌ کنیم؟ مواد ضد التهاب‌ است. مصرف بیشتر از 150 میلی‌گرم آن قدرت سیستم‌ ایمنی را کاهش داده و از جذب مواد مغذی دیگر هم جلوگیری می‌کند. مصرف مایعات نیز،گامی اساسی‌ در پیشگیری از سرماخوردگی و درمن علائم ان است. علاوه بر این استفاده از تغذیه‌ای صحیح که به میزان کافی‌ شامل پروتئین،ویتامین و املاح‌ است،در بهبود و یا پیشگیری از سرماخوردگی مؤثر است."

  • دانلود HTML
  • دانلود PDF

برای مشاهده محتوای مقاله لازم است وارد پایگاه شوید. در صورتی که عضو نیستید از قسمت عضویت اقدام فرمایید.