Skip to main content
فهرست مقالات

علل بروز آسیب دیدگی های ورزشی در دانش آموزان و راهبردهای پیشگیری از آن

نویسنده:

(5 صفحه - از 37 تا 41)

کلید واژه های ماشینی : آسیب‌دیدگی، علل بروز آسیب‌دیدگی، دانش‌آموز، بروز آسیب‌دیدگی‌های ورزشی در دانش‌آموزان، تمرینات، علل بروز آسیب‌دیدگی‌های ورزشی، معلمان تربیت‌بدنی، پزشکی، آسیب‌دیدگی ورزشکاران دانش‌آموز نشان، آسیب‌دیدگی‌های ورزشی دانش‌آموزان نشان، فعالیت‌های ورزشی هنگام آماده‌سازی ورزشکاران، معلمان تربیت‌بدنی و برنامه‌ریزان ورزشی، ویژگی‌های فردی دانش‌آموز، درمان، آسیب‌دیدگی هنگام اجرای تمرینات، پیش‌گیری از بروز آسیب‌دیدگی‌های، فیزیکی، درصد علت بروز آسیب‌دیدگی، دانش‌آموزان و راهبردهای پیش‌گیری، دانش‌آموز ورزشکار، جسمی، دانش‌آموز هنگام اجرای تمرینات، افزایش میزان درصد آسیب‌دیدگی، آسیب‌دیدگی ورزشی، افزایش اطلاعات معلمان تربیت‌بدنی، حرکتی، آسیب‌دیدگی‌های ورزشی و پیش‌گیری، علت شرایط نامساعد محیطی، بروز آسیب‌دیدگی در ورزشکاران، معلم تربیت‌بدنی مربوطه تمرینات

خلاصه ماشینی: "در مجموع،با یک نگاه می‌توان‌ اساسی‌ترین راهبردهای را برای پیشگیری‌ از بروز صدمات ورزشی یا تداوم آن در میان دانش‌آموزان را به شرح زیر ارائه داد: 1-افزایش اطلاعات معلمان تربیت‌ بدنی در مدرسه‌ها،دربارهء آسیب‌دیدگی‌های ورزشی و نیز ویژگی‌های جسمی و بیولوژیکی آنان،و تکامل اطلاعات علمی این دسته از معلمان‌ به‌طور پیوسته 2-اصلاح شیوهء برنامه‌ریزی تمرینی‌ یا فصلی،متناسب با نوع رشتهء ورزشی‌ مربوطه و ویژگی‌های فردی دانش‌آموزان 3-استفاده از امکانات و تجهیزات‌ ورزشی استاندارد،متناسب با ویژگی‌های‌ رشتهء ورزشی مربوطه و نیز شرایط ویژهء دانش‌آموزان 4-انجام معاینات پزشکی دقیق و کامل در شروع فصل تمرینات و تداوم آن‌ به‌طور پیوسته 5-آموزش رعایت قوانین و مقررات‌ ورزشی به دانش‌آموزان،به منظور کاهش‌ احتمال برخوردهای فیزیکی در طول‌ تمرینات یا مسابقات 6-جدی گرفتن برنامهء گرم کردن، متناسب با نوع فعالیت ورزشی از سوی‌ معلمان تربیت بدنی و دانش‌آموزان 7-ترغیب و تشویق دانش‌آموزان و حتی در بسیاری موارد،ملزم کردن آنان به‌ استفاده از تجهیزات و وسایل ایمنی برای‌ حفظ اندام‌ها از آسیب‌دیدگی 8-قطع تمرینات هنگام مشاهدهء نخستین علائم آسیب‌دیدگی وشروع‌ مجدد آن با نظر پزشک متخصص 9-تأکید مضاعف بر اجرای‌ برنامه‌های بدنسازی و آمادگی جسمانی‌ متناسب با رشتهء ورزشی،به منظور مقاوم‌ ساختن دانش‌آموزان،در مواجهه با شرایط تمرینی سخت یا برخوردهای‌ اجتناب‌ناپذیر ناشی از فعالیت‌های‌ ورزشی 10-بهینه کردن شرایط فیزیکی و محیطی فعالیت‌های ورزشی،با در نظر گرفتن موقعیت آب‌وهوایی و جغرافیایی؛ تاسیسات و اماکن ورزشی،و تجهیزات‌ مورد استفاده‌ در پایان،چون معلمان تربیت بدنی‌ وظیفهء اساسی را در سلامتی جسمی و حرکتی دانش‌آموزان،در مهم‌ترین و حساس‌ترین دوران زندگی آنان به عهده‌ دارند،امید داریم با نقش راهبردی خود بتوانند،همواره پرورش دهندهء نسلی‌ سالم،پرنشاط و پرتحرک باشند."

  • دانلود HTML
  • دانلود PDF

برای مشاهده محتوای مقاله لازم است وارد پایگاه شوید. در صورتی که عضو نیستید از قسمت عضویت اقدام فرمایید.