Skip to main content
فهرست مقالات

علل بروز آسیب دیدگی های ورزشی در دانش آموزان و راهبردهای پیشگیری از آن

نویسنده:

(5 صفحه - از 37 تا 41)

کلید واژه های ماشینی : آسیب‌دیدگی، علل بروز آسیب‌دیدگی، دانش‌آموز، بروز آسیب‌دیدگی‌های ورزشی در دانش‌آموزان، تمرینات، علل بروز آسیب‌دیدگی‌های ورزشی، معلمان تربیت‌بدنی، پزشکی، آسیب‌دیدگی ورزشکاران دانش‌آموز نشان، آسیب‌دیدگی‌های ورزشی دانش‌آموزان نشان

خلاصه ماشینی:

"در مجموع،با یک نگاه می‌توان‌ اساسی‌ترین راهبردهای را برای پیشگیری‌ از بروز صدمات ورزشی یا تداوم آن در میان دانش‌آموزان را به شرح زیر ارائه داد: 1-افزایش اطلاعات معلمان تربیت‌ بدنی در مدرسه‌ها،دربارهء آسیب‌دیدگی‌های ورزشی و نیز ویژگی‌های جسمی و بیولوژیکی آنان،و تکامل اطلاعات علمی این دسته از معلمان‌ به‌طور پیوسته 2-اصلاح شیوهء برنامه‌ریزی تمرینی‌ یا فصلی،متناسب با نوع رشتهء ورزشی‌ مربوطه و ویژگی‌های فردی دانش‌آموزان 3-استفاده از امکانات و تجهیزات‌ ورزشی استاندارد،متناسب با ویژگی‌های‌ رشتهء ورزشی مربوطه و نیز شرایط ویژهء دانش‌آموزان 4-انجام معاینات پزشکی دقیق و کامل در شروع فصل تمرینات و تداوم آن‌ به‌طور پیوسته 5-آموزش رعایت قوانین و مقررات‌ ورزشی به دانش‌آموزان،به منظور کاهش‌ احتمال برخوردهای فیزیکی در طول‌ تمرینات یا مسابقات 6-جدی گرفتن برنامهء گرم کردن، متناسب با نوع فعالیت ورزشی از سوی‌ معلمان تربیت بدنی و دانش‌آموزان 7-ترغیب و تشویق دانش‌آموزان و حتی در بسیاری موارد،ملزم کردن آنان به‌ استفاده از تجهیزات و وسایل ایمنی برای‌ حفظ اندام‌ها از آسیب‌دیدگی 8-قطع تمرینات هنگام مشاهدهء نخستین علائم آسیب‌دیدگی وشروع‌ مجدد آن با نظر پزشک متخصص 9-تأکید مضاعف بر اجرای‌ برنامه‌های بدنسازی و آمادگی جسمانی‌ متناسب با رشتهء ورزشی،به منظور مقاوم‌ ساختن دانش‌آموزان،در مواجهه با شرایط تمرینی سخت یا برخوردهای‌ اجتناب‌ناپذیر ناشی از فعالیت‌های‌ ورزشی 10-بهینه کردن شرایط فیزیکی و محیطی فعالیت‌های ورزشی،با در نظر گرفتن موقعیت آب‌وهوایی و جغرافیایی؛ تاسیسات و اماکن ورزشی،و تجهیزات‌ مورد استفاده‌ در پایان،چون معلمان تربیت بدنی‌ وظیفهء اساسی را در سلامتی جسمی و حرکتی دانش‌آموزان،در مهم‌ترین و حساس‌ترین دوران زندگی آنان به عهده‌ دارند،امید داریم با نقش راهبردی خود بتوانند،همواره پرورش دهندهء نسلی‌ سالم،پرنشاط و پرتحرک باشند."

  • دانلود HTML
  • دانلود PDF

برای مشاهده محتوای مقاله لازم است وارد پایگاه شوید. در صورتی که عضو نیستید از قسمت عضویت اقدام فرمایید.