Skip to main content
فهرست مقالات

راهکارهایی برای تدریس آمادگی جسمانی

نویسنده:

مترجم:

(6 صفحه - از 42 تا 47)

کلید واژه های ماشینی : ضربان قلب ،تدریس آمادگی جسمانی ،آمادگی جسمانی ،قلب ،آموزش ،بدنی ،اطلاعات ،ورزش ،تمرین ،فعال ،آموزش مفاهیم آمادگی جسمانی ،کلاس ،دانش‌آموزان ،فعالیت ،فعالیت بدنی ،نبض ،مفاهیم آمادگی جسمانی ،تمرین آمادگی جسمانی با فعالیت ،صدای ضربان قلب استفاده ،سلامتی ،اجرا ،درک مفاهیم آمادگی جسمانی ،مفاهیم آمادگی ،ارزیابی ،اطلاعات آمادگی جسمانی ،فعالیت‌های آمادگی جسمانی ،فرصت‌های تمرین آمادگی جسمانی ،درک ،صدای ضبط‌شده ضربان قلب ،کمک

خلاصه ماشینی:

"فهماندن اهمیت فعالیت منظم‌ بدنی؛آموزش دادن ورزش و آثار آن‌ بر بدن همچنین شیوه‌های صحیح در برنامه‌های ورزشی،نمونه‌هایی از مفاهیم مهم برای بچه‌ها و جوانان‌ است که باید در سال‌های در حال رشد به آن‌ها یاد داده شود. 3-مطرح کردن اطلاعات بیش از اندازه سخت و سریع،برای مثال: ذکر تمام موردهای سلامتی،دربارهء آمادگی جسمانی در طول یک جلسه و انتظار داشتن از دانش‌آموزان برای‌ درک و به خاطر سپردن این اطلاعات، غیرواقع‌بینانه است. در مورد قلب آموزش‌ بدهید و برای آن‌ها صدای ضبط شده‌ ضربان قلب را بگذارید تا گوش بدهند سپس از دانش‌آموزان بخواهید که به‌ وسیله گوشی قلب،به تپش ضربان‌ قلب خود و دانش‌آموز دیگری گوش‌ بدهند که فعالیت‌های مختلفی اجرا می‌کنند. اتحادیه قلب آمریکا،دارای مواد و وسایل عالی آموزشی است که طرح‌ درس‌ها را با کمک وسایل بصری،به‌ صورت پوسترها و نوارهای ویدیوئی‌ فراهم می‌کند و دارای اشیایی است که‌ می‌توان برای آموزش مفاهیم آمادگی‌ جسمانی از آن‌ها استفاده کرد. برای‌ دانش‌آموزان کلاس سوم تا پنجم،از یک وسیله برای شنیدن صدای ضربان‌ قلب استفاده کنید تا آن‌ها بتوانند نبض‌ خود را در طول فعالیت‌های هوازی‌ بشمارند. برای مثال،پیشنهادهای‌ زیر را بدهید: (a)شنای روی زانو (b)شنای کامل شکل شماره 2-برگه نبض گرفتن ضربان قلب شما(کلاس‌های 4 تا 6) در درس امروز،ما تصمیم داریم از قلب شما،همان‌طور که در حال تپیدن است،از دستگاهی به‌ نام«گوشی»برای شنیدن‌صدای قلب و شمارش آن،برای فعالیت‌های مختلف استفاده کنیم. سازماندهی‌ باشگاه‌های آمادگی‌ جسمانی،دو،ژیمناستیک و غیره،می‌تواند به برآورده‌ شدن این هدف کمک کند، در شکل 4،«تقویم فعال‌ باش»نمایش داده شده است‌ که نمونه خوبی از یک تکلیف‌ است و به بچه‌ها کمک‌ می‌کند تا فعالیت دلخواه خود را انتخاب کنند."

  • دانلود HTML
  • دانلود PDF

برای مشاهده محتوای مقاله لازم است وارد پایگاه شوید. در صورتی که عضو نیستید از قسمت عضویت اقدام فرمایید.