Skip to main content
فهرست مقالات

تحلیلی: بهبود قابلیت های حرکتی دختران در سنین بلوغ

نویسنده:

(5 صفحه - از 4 تا 8)

کلید واژه های ماشینی : بلوغ، حرکتی دختران در سنین بلوغ، دختران، سن، بلوغ جنسی، پرش طول، بهبود، قابلیت‌های حرکتی، سرعت، رشد

خلاصه ماشینی:

"بر این‌ اساس،محققان توانستند این موارد را در آزمودنی‌ها اندازه‌گیری کنند: سرعت(20 متر سرعت)،چابکی‌ (شاتل‌ران)،قدرت انفجاری عضلات‌ پاها(پرش طول ایستاده)،قدرت‌ عملکردی(اسکات‌ها و درازونشست‌ها)،و انعطاف‌پذیری‌ بالاتنه به سمت جلو و استقامت هوازی‌ (تست کوپر). براساس همین نتایج، رکودهای حاصل از سه آزمون حرکتی‌ (شاتل‌ران،پرش طول ایستاده و فلکشن‌قدامی‌تنه)با مراحل بلوغ‌ جنسی و نیز با سن تقویمی آزمودنی‌ها همبستگی دارد. نتایج‌ تحقیق حاضر،نشانگر پیشرفت در سرعت(20 متر سرعت)،چابکی‌ (9 4 متر شاتل‌ران)،قدرت انفجاری‌ عضلات پاها(پرش طول ایستاده)و فلکشن‌قدامی‌تنه در دختران 11 تا 14 ساله بود و با پیشرفت صفات ثانویهء جنسی همبستگی معنی‌دار داشت. نتایج این‌ بررسی با داده‌های تحقیق طولی،بر اساس میزان پیشرفت پرش در دختران‌ 12 تا 13 ساله و با داده‌های تحقیق‌ مقطعی،براساس تفاوت‌های به دست‌ آمده بین گروه‌های 11 تا 12 ساله‌ در پرش عمودی،قابل‌مقایسه است. به نظر می‌رسد افزایش چابکی(و احتمالا سرعت دویدن)ارتباط بیش‌تری با سن داشته باشد؛به‌طوری‌ که این‌ 3lارتباط احتمالا ناشی از افزایش میزان‌ پیشرفت در چندین مرحله از بلوغ‌ جنسی است. که با بیش‌ترین تفاوت در قد و وزن مرتبط بود، از طرف دیگر،افزایش‌ قد از قوانین بیومکانیکی‌ حمایت می‌کند؛ به‌طوری که قدرت انفجاری‌ عضلات پاها در پرش طول ایستاده‌ و دویدن تند با این عامل‌ها در ارتباط است:1)افزایش قدرت‌ عضلانی 2)افزایش طول ساق پا. با توجه به نتایج‌ به دست آمده از این بررسی،می‌توان‌ اظهار داشت که بلوغ جنسی یا در سراسر طول رشد و یا از طریق تأثیر بر رشد بافت عضلانی،می‌تواند بر سطح‌ قابلیت‌های حرکتی مؤثر باشد. به‌طور خلاصه،نتایج‌ تحقیق بیانگر این نظر است:در دورهء بلوغ جنسی،تغییرات مهمی نمایان‌ می‌شود که فرصت‌هایی را برای‌ بهبودی قابلیت‌های حرکتی مختلف‌ فراهم می‌کند."

  • دانلود HTML
  • دانلود PDF

برای مشاهده محتوای مقاله لازم است وارد پایگاه شوید. در صورتی که عضو نیستید از قسمت عضویت اقدام فرمایید.