Skip to main content
فهرست مقالات

اهمال کاری (تعلل ورزیدن)؛ بررسی علل، راه کارها و درمان

نویسنده:

ISC (16 صفحه - از 38 تا 53)

کلید واژه های ماشینی : آلبرت آلیس و ویلیام جیمزنال، اهمال‌کاری، درمان، امام علی علیه‌السلام، کار، امام، علی علیه‌السلام، رفتار، انسان، کتاب

خلاصه ماشینی:

"5. کمال‌گرایی وسواس‌گونه: گرچه کمال‌جویی در نهاد همه انسان‌ها نهفته شده است و دقت برای خوب انجام گرفتن لازم است، اما کمال‌گرایی وسواس‌گونه راه مناسبی برای بالا بردن کیفیت نیست؛ چرا که همیشه برآیند وسواس جز اضطراب و عقب نشینی در انجام کار چیز دیگری نخواهد بود. اهمال‌کار برای درمان خویش پیش از هر چیز باید از عامل تقویت و ماندگار شدن اهمال‌کاری بپرهیزد؛ یعنی از توجیه کارهای خویش اجتناب کند و توجه داشته باشد که خود را گول نزند. در این‌گونه موارد می‌تواند با خدای خود، (128) و یا با پیامبر و امام، استاد، همسر و یا دوست خود، عهد خود را در بیش‌تر اهمال‌کاران منتظر فرصت مناسبی هستند تا حوصله و حال کار پیدا شود، غافل از این که این روش خود بهانه‌ای برای به تأخیرانداختن فرصت‌های مناسب است. کم‌تر به قضاوت مردم و دیگران که هر کدام راه و چاهی را نشان می‌دهند نظر خواهید کرد؛ بلکه بیش از هر چیز به دنبال کسب کمال و جلب رضای حضرت دوست خواهید بود که از ویژگی‌های امام علی علیه‌السلام است: «و لاتأخذه فی‌الله لومة لائم»؛ (147) ملامت ملامت‌کنندگان هرگز او را از مسیر خود باز نمی‌داشت. صحنه پردازی‌های ذهنی (154) : بیش‌ترین کاری که در این زمینه انجام شده است توسط ماکسیک مولتسبی (155) و آلبرت آلیس (156) بوده است که از روش تصور منطقی هیجانی برای مبارزه با اهمال‌کاری استفاده کرده‌اند. Self Monitors and Reminders 124ـ آلبرت آلیس و ویلیام جیمزنال، پیشین، ص 168-167 125و126ـ این بیان از پیامبر گرامی‌اسلام صلی‌الله‌علیه‌و‌آله با دو بیان و از امام صادق علیه‌السلام نیز می‌توانید ببینید."

  • دانلود HTML
  • دانلود PDF

برای مشاهده محتوای مقاله لازم است وارد پایگاه شوید. در صورتی که عضو نیستید از قسمت عضویت اقدام فرمایید.