خلاصه ماشینی:
"تکرار حدوث این موارد یا یادآوری آنها در تمدد اعصاب و آرامش نفسانی پس از نماز به«خاموش شدن»تدریجی اضطراب در انسان منجر میشود و اصولا این امور یا موارد اضطرابانگیز،به آرمش روانی پس از نماز ارتباط مییابد و به این ترتیب فرد از اضطراب و نگرانی ناشی از این امور یا موارد،رها میگردد.
اصولا انسان در دعا با خدای خود به مناجات میپردازد و از مشکلاتی که او را در زندگی مضطرب و ناراحت ساخته است،به درگاهش پناه میبرد و با بازگو کردن مشکلات اضطرابانگیز در چنین حالتی از آرامش روانی،منجر به رهایی از اضطراب به همان روشی که قبلا شرح دادیم، یعنی از طریق ایجاد ارتباط شرطی جدید میان مشکلات و حالت تمدد اعصاب و آرامش روانی میشود.
بدین ترتیب مشکلات بتدریج قدرت اضطرابزایی خود را از دست میدهد و با حالت تمدد اعصاب و آرامش روانی که حالتی مخالف اضطراب است به صورت رابطهای شرطی شده، پیوند مییابد."