Skip to main content
فهرست مقالات

خواب شاگردان مدارس (ساعت درس مدارس بجای هشت بهتر است از نه شروع شود)

(2 صفحه - از 28 تا 29)

کلید واژه های ماشینی : خواب، خواب شاگردان مدارس، مدارس، ساعت درس مدارس، ساعت خواب بچه‌ها در شب، کودکان، ساعت خواب، احتیاج، صبح‌ها، بمدرسه میروند صبح‌ها

خلاصه ماشینی:

"ساعات درس مدارس بجای هشت بهتر است از نه شروع شود خواب شاگردان مدارس بچه‌ها را اول شب مجبور بخوابیدن نکنید پزشکان معتقدند که‌ دانش‌آموزان کوچک کمتر از ده سال بطور متوسط در شبانه‌روز احتیاج به ده تا یازده ساعت خواب دارند ولی‌ نکته قابل‌توجه این است که‌ هیچگاه نباید کودکان را مجبور به خوابیدن در ساعات‌ معین کرد و پدران و مادرانی‌ که در اینکار اصرار می‌نمایند مرتکب اشتباه بزرگی می‌شوند، زیرا کودکان اگرچه همسن‌ یکدیگر باشند؛هرکدام‌ احتیاج بمقدار خواب متفاوتی‌ دارند مثلا کودکان هشت‌ ساله‌ای هستند که فقط نه ساعت و نیم خواب برای آنها کافی است و در مقابل کودکان‌ هشت ساله دیگری هستند که‌ احتیاج دارند دوازده ساعت‌ بخوابند. *خیلی از پزشکان توصیه‌ می‌کنند که بچه‌های کمتر از ده سال بهتر است بطور مرتب، روزها نیز بعد ازظهر کمی‌ بخوابند،مخصوصا در ساعات‌ دو بعد از ظهرکه بدن احتیاج‌ به کمی استراحت دارد ولی البته این کار آسان و عملی نیست که‌ شاگردان مدارس بتوانند بعد از ظهرکه درست موقع کلاس‌ آنهاست بخوابند بهرحال توصیه می‌شود که در ساعات بعد از ظهر از فعالیت زیاد شاگرد مدرسه‌ها کمی بکاهند."

  • دانلود HTML
  • دانلود PDF

برای مشاهده محتوای مقاله لازم است وارد پایگاه شوید. در صورتی که عضو نیستید از قسمت عضویت اقدام فرمایید.