خلاصه ماشینی:
"او متوجه شده است که در مقابل هر محرکی که تعادل سیستم بدن را بر هم بزندبزند،یک سری واکنشها که غالبا از یکی از سیستمهای عصبی اتوماتیک بدن،به نام سیستم<<سمپاتیک>> ناشی میشود،عبارتند از: 1-افزایش سرعت ضربان قلب 2-افزایش سرعت جریان خون در رگها 3-افزایش تعداد تنفس 4-افزایش فشار خون 5-هجوم خون به مغز و عضلات(که نیاز به فعالیت بیشتری دارند) 6-کاهش جریان خون به معده و روده(که نیاز فوری به کار آنها وجود ندارد) 7-کاهش جریان خون به پوست(که باعث رنگپریدگی میشود) 8-افزایش تعریق 9-گشاد شدن مردمک(ورود نور بیشتر به چشم) 10-تخلیهی ناگهانی مثانه(و گاهی روده به منظور سبکتر شدن جانور).
)نیز،میتوانند باعث استرس شوند؛ چراکه این وقایع هم،به نوعی تعادل سیستم فکری و فیزیکی را بر هم میزنند و لازم است انسان تغییراتی را به منظور<<تطابق>>(Adjust) با آنها در خود ایجاد کند."