خلاصه ماشینی:
"(به تصویر صفحه مراجعه شود) گزیدهها دورهء حساس برای هر موضوع درسی،دورهای وجود دارد که آموزش در آن دوره سودمندترین تأثیر را میگذارد،زیرا که کودک مستعدترین شرایط را داراست.
این اصطلاح در زیستشناسی نیز (به تصویر صفحه مراجعه شود) کاربرد دارد؛به دورههایی از تکوین فردی اطلاق میشود که اورگانیسم مخصوصا در برابر اثراتی از نوع معین،حساسیت دارد.
(به تصویر صفحه مراجعه شود) ورزش در سال 1973 برای نشان دادن اثر ورزش در بیماری قلبی،تحقیقی روی 16882 نفر مرد کارمند،بین سنین 45-64 سال.
هنوز معلوم نیست که چرا ورزش به کاستن احتمال سکته قلبی کمک میکند در نتیجه ورزش،جریان خون سریع میشود و از رسوب کردن چربی در جدار سرخرگها جلوگیری به عمل میآید،همچنین ممکن است ورزش سرخرگها را عریضتر و انشعابات آنها را زیادتر کند.
(به تصویر صفحه مراجعه شود) ورزش جریان خون را در ماهیچهها افزایش میدهد و به دفع مواد زاید کمک میکند."