Skip to main content
فهرست مقالات

نقش اساسی معنا شناختی حوادث در کاهش آسیب های روانی

نویسنده: ؛

زمستان 1383 - شماره 41 (22 صفحه - از 8 تا 29)

کلیدواژه ها : تحریفات شناختی ،درمان شناختی رفتاری ،تفکرتساوی‌گونه

کلید واژه های ماشینی : تفکر تساوی‌گونه ،تحریفات شناختی ،نتیجه‌ی حذف تفکر تساوی‌گونه ،یونسی ،اختلالات روانی ،دیدگاه شناختی ،ذهن فرد ،عدم زیبایی ،مادر تحریفات ،مساوی ،ذهن مراجع ،سایر تحریفات ،بیم و امید ،روزنه‌های امید ،جلسه‌ی درمان ،مثلث‌های شناختی ،آزمون واقعیت ،تداوم ازدواج ،خارج از ذهن ،توضیح داده ،مساوی دانستن ،فکر نمی‌کنم ،مرحله‌ی ذهن ،تعمیم بیش ،توضیح دهید ،دخالت دارند ،مشاهده می‌کنیم ،قرار می‌دهد ،استفاده کنیم

یکی از تحریفات شناختی که نقشی اساسی در ایجاد افسردگی و اضطراب دارد، تفکر تساوی‌گونه است. این تحریف که همواره در فرآیند نتیجه‌گیری ظاهر می‌شود، ذهن فرد را در موقعیت انعطاف‌ناپذیری قرار می‌دهد، به گونه‌ای که شخص را از تفسیرهای متنوع درباره‌ی حوادث و امور بازمی‌دارد. این تفکر تساوی‌گونه مادر تحریفات است، زیرا سایر تحریفات توسط آن شکل می‌گیرند. در این مقاله نحوه‌ی پدیدآیی تفکر تساوی‌گونه و نقش آن در ایجاد اختلالات روانی توضیح داده می‌شود؛ هم‌چنین به عنوان شناخت درمانی بنیادین، روش‌های آزمون واقعیت برای چالش این تحریف‌شناختی تشریح می‌شود و دو نمونه‌ی بالینی که توسط این روش‌ها درمان شده‌اند، ارائه می‌گردند. این نوع شناخت‌درمانی نه‌تنها خطاهای شناختی بیماران را اصلاح می‌کند، بلکه می‌تواند دیدی درست را برای آنان ایجاد کند تا جهان و حوادث را با امید و انعطاف بیشتری بنگرند. در این مقاله به موضوع تساوی بیم و امید (خوف و رجا) به عنوان نتیجه‌ی حذف تفکر تساوی‌گونه توجه شده است.

  • دانلود HTML
  • دانلود PDF

برای مشاهده محتوای مقاله لازم است وارد پایگاه شوید. در صورتی که عضو نیستید از قسمت عضویت اقدام فرمایید.