خلاصه ماشینی:
"کسانی که میخواهند هویت پویا داشته باشند، باید بدانند که، باورهایشان قابل تغییر است و این معنی فرآیند دیدن خود.
عرفا میگفتند که، شما در بند گذشته خود نباشید.
هر چه انسان بیشتر در چنگ گذشته قرار گیرد ثابتتر میشود و این امر اجازه نمیدهد که شما تغییر کنید.
همه کسانی که در داوریهای دیگران زندگی میکنند، روز به روز بیشتر به ثبات میافتند، زیرا آنچه دیگران در گذشته من دیدهاند، پیش فرضها، انتظارات، توقعات و توصیفاتی راجع به من در نزد آنان ایجاد کرده که من نمیخواهم آن از بین برود، به عبارت دیگر، طبق نظر روانشناسان اجتماعی، در انسانها همیشه پنج «من» وجود دارد.
عرفا میگفتند که ما باید در «من» اول و دوم مان زندگی کنیم به این دلیل که من «دوم» را به من «اول» نزدیکتر کنیم، به همین خاطر است که، ما در سه «من» آخرمان زندگی میکنیم چون همیشه میخواهیم نظر دیگران راجع به ما محفوظ باقی بماند."