چکیده:
هدف از تحقیق حاضر،تعیین ارتباط توان هوازی بیشینه با برخی عوامل خطرزای بیماری قلبی-کرونری بود.بدین منظور 59 آزمودنی با میانگین سنی 55/2+15/21 سال،قد 83/6+174 سانتیمتر و وزن 62/12+26/70 کیلوگرم از بین دانشجویان پسر دانشگاه آزاد اسلامی واحد خرمآباد به صورت خوشهای چند مرحلهای و تصادفی انتخاب شدند.برای اجرای تحقیق،ابتدا آزمودنیها در تست 5/1مایل برای برآورد توان هوازی بیشینه( VO 2 max )شرکت کردند؛سپس وزن،قد،دور شکم و دور لگن آزمودنیها اندازهگیری و ضخامت چربی زیر پوست در سه ناحیهء سینه،شکم و ران هم برای تعیین درصد چربی بدن( BF% )تعیین شد. همچنین کلسترول تام( TC )،لیپو پروتئین کمچگال( LDL )،لیپو پروتئین پرچگال( LDL )،تری گلیسیرید ( TG )،نسبت کلسترول به لیپو پروتئین پرچگال( TC/HDL )و نسبت دور شکم به دول لگن( WHR )نیز تعیین شد.برای تجزیه و تحلیل اطلاعات از ضریب همبستگی گشتاوری پیرسون استفاده شد و حداقل سطح معنیداری برای تحقیق 05/0> P تعیین گردید.نتایج این تحقیق نشان داد بین توان هوازی با, FFM LDL ، TG ، WHR و BF% و BMI رابطهء معکوس معنیداری در سطح 01/0> P وجود دارد.بین توان هوازی بیشینه با TC هم رابطهء معکوس معنیداری در سطح 05/0> P مشاهده شد.با این حال،بین توان هوازی بیشینه با HDL و نسبت TC/HDL رابطهء معنیداری مشاهده نشد.نتایج این تحقیق نشان داد که فعالیت بدنی و ترکیب بدن تأثیر میگذارد و تأثیر مطلوبی بر لیپیدهای سرم دارد که موجب کاهش عوامل خطرزای بیماری قلبی کرونری میشود.
خلاصه ماشینی:
"نتایج این تحقیق نشان داد بین توان هوازی با, FFM LDL ، TG ، WHR و BF% و BMI رابطۀ معکوس معنیداری در سطح 0/01< P وجود دارد.
پرسش دوم اینکه،آیا آثار فعالیت بدنی در همۀ ردههای سنی یکسان است و آیا توان هوازی بیشینه با عوامل خطرزای بیماری قلبی کرونری ذکر شده در این تحقیق ارتباط دارد؟در پاسخ به این پرسشها نتایج تحقیقات انجام شده،نشان میدهد که فعالیت بدنی،ورزش و سبک زندگی فعال به حفظ و ارتقای سلامت بهویژه در پیشگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی کرونری کمک میکند(9،13،15،16).
افراد کمتحرک نمرۀ خطر(نشاندهندۀ میزان خظر ابتلا به بیماری قلبی-کرونری است)بیشتری برای ابتلا (1)- Coronary Heart Disease (2)- Triglyceride (3)- High Density Lipoprptein به CHD داشتند،در ضمن مقدار چربی بدن هم بهطور معنیداری در گروه کمتحرک نسبت به گروههای فعال بیشتر بود(17).
بالاترین ضریب همبستگی معکوس در این تحقیق بین توان هوازی بیشینه و درصد چربی بدن مشاهده شد که نشاندهندۀ تأثیر مطلوب فعالیت بدنی بر کاهش مقدار چربیهای بدنی است.
همچنین یافتههای این تحقیق نشان داد که بین توان هوازی بیشینه با عوامل خطرزا مثل TC ، TG ، LDL ، BF% ، BMI ، WHR رابطۀ معکوس معنیداری وجود دارد،هرچند این ارتباط در مورد FFM هم دیده شد.
از یافتههای این تحقیق میتوان نتیجه گرفت فعالیت بدنی در کاهش برخی از عوامل خطرزای قلببی کرونری تأثیر مطلوبی دارد و علاوه بر افزایش توان هوازی بیشینه موجب کاهش سطح لیپیدهای خون،کاهش چربی بدن و متعاقب آنها جلوگیری از افزایش وزن بدن و عارضۀ چاقی میشود.
Logn-term effects of different physical activity levels on coronary heart disease risk factors in middle-aged men 21:PP:233-241."