چکیده:
هدف از اجرای این پژوهش،تدوین هنجار ملی آزمون دویدن سرعتی بیهوازی (RAST ) برای جوانان دختر و پسر ردهء سنی 15 تا 25 سال است.در این راستا،11 هزار دختر و پسر ایرانی از پنج استان پرجمعیت به صورت خوشهای انتخاب شدند و در هر استان،2200 نفر(1100 پسر)آزمون RAST را اجرا کردند.یافتههای پژوهش حاضر نشان داد که میانگین،حد اقل،اوج برون ده توانی و شاخص خستگی دختران 15 تا 25 ساله در مقایسه با مقادیر میانگین،حد اقل،اوج برون ده توانی و شاخص خستگی پسران 15 تا 25 ساله،تفاوت آماری معنیداری دارد(به ترتیب 127، 33،255 وات و 48/6 وات بر ثانیه در برابر 339،46 و 644 وات و 43/18 وات بر ثانیه؛ .(p->0.01 بر این اساس،میتوان نتیجه گرفت که قابلیتهای بیهوازی دختران در مقایسه با پسران در تمام سطوح سنی 15 تا 25 سال،کمتر است و ازاینرو،آنان شاخص خستگی کمتری دارند.همچنین هریک از گروههای سنی دختران و پسران دارای هنجار خاص خود است که ممکن است تحت تاثیر عوامل متعددی از جمله سن، جنس،تودهء عضلانی،فعالیت بدنی و وراثت قرار گیرد.
خلاصه ماشینی:
"پژوهش در علوم ورزشی شماره شانزدهم،ص ص 12-24 دریافت:16/4/86 پذیرش:7/9/86هنجار ملی آزمون دویدن سرعتی بیهوازی (RAST) برای افراد 15 تا 25 سالهء ایرانی دکتر معرفت سیاه کوهیان1،دکتر محمد رضا کردی2 پژوهشکدهء تربیتبدنی و علوم ورزشی وزارت علوم،تحقیقات و فناوریچکیده هدف از اجرای این پژوهش،تدوین هنجار ملی آزمون دویدن سرعتی بیهوازی (RAST ) برای جوانان دختر و پسر ردهء سنی 15 تا 25 سال است.
بر همین اساس،هدف اصلی از اجرای پژوهش حاضر،تدوین هنجار آزمون دویدن سرعتی بیهوازی (RAST) برای جوانان ردهء سنی 15 تا 25 سال در ارزیابی توان و ظرفیت بیهوازی است.
با توجه به تعدد معادلات مورد استفاده برای محاسبهء سرعت،شتاب و در نهایت محاسبهء توان،اوج توان،توان حد اقل،میانگین توان و شاخص خستگی،برنامهای در نرمافزار Excel با هدف تسهیل محاسبات مربوط و پیشگیری از بروز اشتباهات،تدوین و طراحی شد،به گونهای که تنها با وارد کردن زمانهای اجرای آزمون ṣRAST در شش مرحله(برحسب ثانیه و درصدی از آن)متغیرهای مورد نظر یعنی توان بیشینه،حد اقل توان،میانگین توان و شاخص خستگی بیدرنگ محاسبه میشد و در دسترس قرار میگرفت.
یافتههای پژوهش یافتههای آماری مربوط به میانگین،حد اقل و اوج برون دهتوانی و همچنین شاخص خستگی دختران و پسران 15 تا 25 ساله به صورت جداگانه در نمودارهای 1 و 2 ارائه شده است: (تصویرتصویر) نمودار 1.
هنجارهای میانگین،اوج،حد اقل برون دهتوانی و شاخص خستگی پسران 15 تا 25 ساله در آزمون دویدن سرعتی بیهوازی (تصویرتصویر) بحث و نتیجهگیری نتایج نشان داد که ظرفیت بیهوازی دختران در مقایسه با پسران در کلیهء ردههای سنی 15 تا 25 سال در سطح پایینتری قرار دارد."