چکیده:
هدف از این پژوهش بررسی تأثیر هشت هفته تمرین هوازی بر حجم هوای بازدمی با فشار در ثانیهء اول(بهتصویرصفحهمراجعهشود)و ظرفیت حیاتی اجباری( FVC )ریوی و رابطهء آن با شاخص تودهء بدن( BMI )در کارکنان مرد چاق شرکت ملی مناطق نفتخیز جنوب است.نخست،آزمودنیها برگهء علاقهمندی پرسشنامهء تعیین سلامتی و رضایتنامه را تکمیل کردند،بدین منظور 40 آزمودنی در دو گروه چاق نوع یک با میانگین سنتی 5/2+-47 سال،قد 15/172 سانتیمتر،وزن 5/2+-87/78 کیلوگرم و شاخص تودهء بدن 5/3+-56/26 کیلوگرم بر مترمربع و گروه چاق نوع دو با میانگین سنی 7+-90/46 سال، قد 3+-175 سانتیمتر،وزن 4+-17/100 کیلوگرم و شاخص توده بدن 4+-69/32 کیلوگرم بر مترمربع به صورت تصادفی انتخاب شدند.برای اجرای پژوهش وزن،قد،شاخص تودهء بدن و شاخصهای اسپیرومتری( FVC و(بهتصویرصفحهمراجعهشود))اندازهگیری شد.پس از ثبت این اطلاعات به مدت 8 هفته،دو گروه چاق نوع یک و دو تمرینات هوازی را با شدت 55 درصد max (بهتصویرصفحهمراجعهشود)اجرا کردند که تا پایان هفته هشتم 80 درصد VO2 max توان هوازی را انجام دادند که در این تحقیق شامل دویدن است.مجددا از کلیه آزمودنیها پسآزمون گرفته شد.نتایج پژوهش نشان داد بین نتایج FVC و(بهتصویرصفحهمراجعهشود)در مرحله پیشآزمون و پسآزمون در دو گروه چاق نوع یک و دو تفاوت معنیداری وجود دارد(05/0> P ).بعد از هشت هفته تمرین منتخب،بین نتایج FVC و(بهتصویرصفحهمراجعهشود)در هردو گروه تفاوت معنیداری وجود ندارد.بین شاخص توده بدن در دو گروه مذکور و شاخصهای ریوی FVC و(بهتصویرصفحهمراجعهشود)رابطهء معنیداری وجود دارد(05/0> P ).
خلاصه ماشینی:
"هدف از این پژوهش بررسی تأثیر هشت هفته تمرین هوازی بر حجم هوای بازدمی با فشار در ثانیهء
اول(بهتصویرصفحهمراجعهشود)و ظرفیت حیاتی اجباری( FVC )ریوی و رابطهء آن با شاخص تودهء بدن( BMI )در
بین شاخص توده بدن در دو گروه مذکور و شاخصهای ریوی FVC و(بهتصویرصفحهمراجعهشود)رابطهء معنیداری
برای ورود و خروج هوا بین محیط و ریه است به عملکرد دستگاه تنفسی بستگی دارد.
پژوهشهایی که دربارهء تأثیر تمرین بر عملکرد ریوی و رابطهء چاقی با ریه انجام شده است.
منفی معنیداری در بین شاخصهای(بهتصویرصفحهمراجعهشود)و FVC با شاخص تودهء بدن وجود دارد.
مترمربع را ارزیابی کردند و به این نتیجه رسیدند که شاخص ریوی FVC و(بهتصویرصفحهمراجعهشود)در افراد با
ظرفیت حیاتی اجباری در دو گروه چاق نوع یک و دو تأثیر مثبتی داشته است(05/0(بهتصویرصفحهمراجعهشود) P ).
حالی که بین نتایج FVC و(بهتصویرصفحهمراجعهشود)در دو گروه چاق نوع یک و دو متعاقب هشت هفته تمرین منتخب تفاوت وجود ندارد.
رابطهء بین شاخص تودهء بدن( BMI )و شاخص ریوی FVC (بر حسب درصد)در گروههای چاق
بر اساس یافتههای این پژوهش ارتباط معنیداری بین شاخص تودهء بدن( BMI )با
شاخصهای ریوی(بهتصویرصفحهمراجعهشود)و FVC در دو گروه چاق نوع یک و دو وجود دارد.
(بهتصویرصفحهمراجعهشود)و FVC در دو گروه چاق نوع یک و دو تغییر معنیداری ایجاد کرده است.
است:یکی اجرای تمرینات هوازی وزن درصد چربی بافتهای بدن و در نهایت کاهش شاخص
شاخصهای مورد مطالعهء FVC و(بهتصویرصفحهمراجعهشود)در این پژوهش در هردو گروه چاق نوع یک و دو
ویژه عضلات دمی و کاهش درصد کلی چربی بدن در هردو گروه چاق نوع یک و دو بوده"