Skip to main content
فهرست مقالات

اثر عوامل جسمی بر حافظه/ علل جسمانی که باعث کندی حافظه می شوند

نویسنده:

(4 صفحه - از 70 تا 73)

کلید واژه های ماشینی : قند خون، خواب، حافظه، اثر عوامل جسمی بر حافظه، مقدار قند خون، خستگی، روز جمعه باعث بی‌خوابی شب، تنفسی، علل جسمانی، بی‌خوابی

خلاصه ماشینی:

"حافظه و دقت کوتاه مدت-توان‌ تمرکز-آنان صدمه می‌بیند زیرا وقتی گلوکز که تأمین‌کنندهء انرژی مغز است کاهش یابد، تفکر دچار نارسائی می‌گردد و هشیار ماندن و انجام کارهای فکری دشوار،امری بسیار سخت‌ خواهد بود بدون اینکه شخص از علت آن‌ آگاه باشد در حالی که خوردن یک تکه قند یا یک لیوان آب میوهء شیرین وضع را عوض‌ می‌کند بنابراین کسانی که دیابت دارند باید مقدار قند خون خود را به طور مرتب اندازه‌ بگیرند و داروی کنترل‌کنندهء قند خون به‌ مقدار متعادل مصرف نمایند که قند خون آنان‌ به ناگاه پائین نیاید کسانی هم که دیابت ندارند اما رژیم غذائی آنان طوری است که قند خون‌ را پائین نگاه می‌دارد باید با این وضع آشنا باشند. برای اینکه در خواب به روی پشت‌ بر نگردند می‌توانند به پشت پیراهن خواب خود کیسه‌ای دراز بدوزند و چند عدد توپ پینک‌ پنک توی آن قرار دهند تا به محض برگشتن به‌ پشت بیدار شوند و به پهلو بخوابند اگر کسی‌ که در خواب دچار وقفهء تنفسی می‌شود،چاق‌ باشد کم کردن وزن سودمند است و در موارد بسیار شدید جراحی ضروری به نظر می‌رسد."

  • دانلود HTML
  • دانلود PDF

برای مشاهده محتوای مقاله لازم است وارد پایگاه شوید. در صورتی که عضو نیستید از قسمت عضویت اقدام فرمایید.