Skip to main content
فهرست مقالات

نکاتی چند راجع به بهداشت پاها

نویسنده:

(3 صفحه - از 47 تا 49)

کلید واژه های ماشینی : کفش، کف پا، بهداشت پاها، درد، وزن بدن، فشار زیادتر به کف پا، تورم، طاق، خوب، ناراحتی

خلاصه ماشینی: "و این وزن وقتی قابل تحمل‌ است که بطور عمودی به پاها وارد شود ولی اگر بعلل جسمانی و یا عادت این وزن‌ خواه از ناحیه ران و یا زانو و خواه از مچ‌ پاها بیک سمت مثلا سمت خارج و یا داخل‌ پاها بیشتر وارد شود ایجاد درد و ناراحتی‌ خواهد کرد علت این امر اینست که پاها برای اینکه بتوانند ساختمان غلط و یا طرز ایستادن غلط قسمت‌های بالای پا را جبران‌ کنند دچار این ناراحتی میشوند و غالبا «هم در اثر فشاری که به قسمتی از پا وارد میشود ایجاد سفتی و برجستگی در نقطه‌ای‌ از پا میکند مثل اینکه پا پینه بسته باشد. برعکس اگر طاق کف پا بلندتر یعنی‌ همان هلال جمع و جورتر باشد در این‌ صورت نیز ممکن است درد ایجاد شود چه وقتی که وزن بدن روی پا می‌افتد کف پا به کفش‌های معمولی نمی‌چسبد و در هوا کمی آزاد میماند و در نتیجه فشار زیادتر به‌ کف پا وارد میشود و ایجاد درد میکند برای‌ رفع این ناراحتی نیز باید قسمت داخلی کفش‌ را در محل قوس کف پا قدری بالا آورد تا محل اتکای خوب برای پائیکه قوس آن زیاد است‌ باشد."

  • دانلود HTML
  • دانلود PDF

برای مشاهده محتوای مقاله لازم است وارد پایگاه شوید. در صورتی که عضو نیستید از قسمت عضویت اقدام فرمایید.