Skip to main content
فهرست مقالات

یبوست، اثر ورزش و رژیم غذائی در رفع آن

نویسنده:

کلید واژه های ماشینی : یبوست، روده، روده بزرگ، بواسیر، فیبر، بیماری، شقاق، نتیجه آب مواد دفعی، تخلیه، ناراحتی روده بزرگ

خلاصه ماشینی: "نکته‌ای که باید یادآوری کرد این‌ است که بعضی از مردم معنی واقعی یبوست‌ را نمیدانند و بیخودی دچار وحشت میشودند مثلا بعضی‌ها تصور می‌کنند اگر روزی دو سه بار مزاجشان کار نکند دچار یبوست هستند و منتظر عواقب وخیم آن هستند،در صورتیکه‌ هیچ قاعده‌ای برای فاصله زمان در تخلیه‌ وجود ندارد اگر مزاج در عرض 24 ساعت‌ یکبار کار کند کافی است و حتی فاصله 48 ساعت و 72 ساعت نیز ایجاد ناراحتی‌ نمی‌کند از داروهای نرم‌کننده باید پرهیز کرد عده‌ای برای نرم نگاه داشتن مزاج‌ خود متوسل به تنقیه و یا داروهای نرم‌کننده‌ میشوند در صورتیکه این عمل نه تنها مفید نیست بلکه زیان‌آور بوده و نتیجه‌ی عکس‌ می‌دهد و یبوست را تشدید می‌کند بدینمعنی‌ که روده‌ها را تحریک نموده و یکی دو روز باعث تخلیه روده میشود ولی پس از آن در اثر همان تحریک یبوست ایجاد می‌شود دوا نیز بی‌اثر خواهد شد."

  • دانلود HTML
  • دانلود PDF

برای مشاهده محتوای مقاله لازم است وارد پایگاه شوید. در صورتی که عضو نیستید از قسمت عضویت اقدام فرمایید.