چکیده:
توکل به خدا یکی از روشهای موثر مقابله (کنار آمدن) معنوی به شمار میرود. هدف این مقاله بررسی مفهوم توکل به خدا به عنوان روش مقابله ای موثر در شرایط فشارزا، بیان رابطه توکـل به خدا با نوع و کیفیت دلبستگی افراد بـه خـدا و اسـتفاده از روشهـای روان شـناختی بـرای افزایش میزان توکل به خدا است . بررسیهای به عمل آمده نشان دادهاند که تصویرسازی ذهنی توام با مراقبه در زمینه ویژگیهـای جمـالی خداونـد (در درسـترس بـودن در مواقـع ضـروری، مهربانی و پاسخگو بودن به خواست بندگانش ) میتواند در تغییر کیفیت دلبستگی و در میـزان توکل افراد به خداوند موثر باشد. علاوه بر این ، کیفیت دلبستگی به خدا تابعی از تجربیات اولیه انسان است که در برقراری ارتباط با خدا تاثیرگذار است و آزاد کردن افراد از تجربیات ناخوشایند دوران کودکی میتواند دلبستگی انسان به خدا را آزادانه و واقع بینانه سامان دهد. سرانجام این که پرهیز از گناه و باور به بخشندگی خداوند میتواند در ترمیم ارتباط افراد با خدا مـوثر بـوده و در کیفیت دلبستگی افراد به خدا تاثیر گذار باشد.
خلاصه ماشینی:
"افزایش توکل به خدا در برگیرندة مؤلفه های اساسی است که عبارتند از: هدایت انسان به این که خداوند را به عنوان انگارة دلبستگی حمایت گروه دردسترس تصور کند؛ کمک کردن به انسانها که در مقابله های معنوی خدا را در نظر بگیرند و بدانند که چه قسمتی از کار را خودشان باید انجام دهند و چه سهمی را به عهدة خدا بگذارند که خداوند آن را انجام دهد.
انگارة دلبستگی به عنوان فراهم کنندة پناهگاه امن زمانی که افراد دچار اضطراب و استرس هستند، منشأ آرامش روانی میشود و افراد 1-Cassidy &Shaver را مورد حمایت عاطفی قرار میدهد.
یافته های کرکپاتریک و شیور (١٩٩٢) نشان داده است که دلبستگی به خدا همانند دلبستگی در روابط بین فردی، باعث میشود که فرد بتواند به خدا به عنوان منشأ حمایت عاطفی در هنگام مواجهه با استرسها تکیه نماید و از این طریق حمایت های عاطفی و آرامش روانی دریافت کند.
این توانمندی در مقابله ، بیشتر به خاطر داشتن رابطۀ شخصی و 1-Hesse 2-Sable 3-Miller &Thoresen دلبستگی ایمن به خداست نه به علت شرکت محض در مراسم مذهبی.
1- Belavich & Pargament افرادی که مقابلۀ خود محورانه را در پیش میگیرند بیشتر کسانی هستند که از لحاظ نوع دلبستگی به خدا اجتنابی هستند و نمیخواهند خداوند را در مقابله های خود دخالت دهند و خودشان مستقلانه می خواهند مشکل پیش آمده را حل کنند.
دلبستگی ایمن با ارتقای دید مثبت و انتظارات افراد از خداوند به عنوان انگارة دلبستگی در دسترس، توانمند و پاسخگو که میتواند ملجأ و پناهگاه ایمن باشد و پایگاه امن برای مقابله با مشکلات شود، زمینه را برای توکل نمودن به خدا فراهم میکند و افراد دارای دلبستگی ایمن به راحتی خداوند را در فعالیت های مقابله ای خود دخالت میدهند."