خلاصة:
برای بررسی اثر فعالیت مقاومتی با دو حجم مختلف بر غلظت پلاسمایی پپتید YY (PYY)، نوروپپتید YY (NPY) و انسولین در مردان چاق، 9 دانشجوی مرد چاق غیرورزشکار (سن: 52/2±88/20 سال، وزن: 46/14±53/99 کیلوگرم، شاخص تودة بدن: 74/2±7/29 کیلوگرم بر مترمربع، درصد چربی بدن: 45/5±77/24) بهصورت تصادفی انتخاب شدند و در دو جلسه، به فاصلة یک هفته دو پروتکل فعالیت مقاومتی را با حجم زیاد (5 نوبت×12 تکرار با وزنه 75 درصد 12 تکرار بیشینه) و کم (3 نوبت ×12 تکرار با وزنه 75 درصد 12 تکرار بیشینه) انجام دادند. نمونهگیری خون قبل، بلافاصله، یک، سه و شش ساعت بعد از فعالیت مقاومتی انجام شد. نتایج نشان میدهد غلظت هورمون PYY پس از هر دو پروتکل بهطور معنیداری افزایش یافته است (05/0P<). در غلظت هورمون NPY نیز در هر دو پروتکل، بلافاصله، سه و شش ساعت بعد از فعالیت، در مقایسه با قبل از فعالیت، افزایش معنیداری مشاهده میشد (05/0P<). همچنین، غلظت هورمون انسولین در هر دو پروتکل، یک ساعت بعد از فعالیت، در مقایسه با قبل، سه و شش ساعت بعد از فعالیت افزایشی معنیدار یافت (05/0P<). سرکوب اشتها بلافاصله پس از فعالیت مقاومتی با حجم زیاد بیشتر از فعالیت مقاومتی با حجم کم بود (05/0P<). میزان اشتها بلافاصله بعد از فعالیت در هر دو پروتکل بهطور معنیداری کمتر از یک، سه و شش ساعت بعد از فعالیت بود (05/0P<). بهطور کلی نتایج تحقیق نشان داد حجم فعالیت مقاومتی تاثیری معنیدار بر غلظت هورمونهای PYY، NPY و انسولین ندارد. با وجود این، کاهش اشتها در فعالیت مقاومتی با حجم زیاد بیشتر از فعالیت مقاومتی با حجم کم است.
ملخص الجهاز:
"چنگ و همکاران 6 Peptide YY Neuropeptide Y Energy expenditure Distal gut Energy expenditure Cheng (2009) اثر زمان انجام فعالیت هوازی (VO2max 60% به مدت 50 دقیقه روی ارگومتر) را در مقایسه با مصرف غذا بر اشتها و PYY بررسی کردند.
با وجود این، سطح آن بدون توجه به حجم فعالیت مقاومتی، بهطور معنیدار پس از فعالیت افزایش یافت و تقریبا به مدت شش ساعت پس از فعالیت همچنان غلظت پلاسمایی آن در سطح بالایی باقی ماند که ممکن است مؤید این نکته باشد که این پپتید در سرکوب اشتها پس از فعالیت مقاومتی دخالت دارد.
با وجود این، فعالیت مقاومتی غلظت هورمون سرکوب کنندۀ اشتها، PYY را بهطور معنیداری افزایش داد و مقدار آن Wang Vasoconstriction تقریبا تا شش ساعت پس از فعالیت در سطح بالایی باقی ماند که ممکن است در سرکوب اشتها پس از فعالیت مقاومتی نقش داشته باشد.
اگرچه در غلظت پلاسمایی هورمون NPY بلافاصله پس از فعالیت مقاومتی افزایش معنیداری مشاهده شد، با توجه به اینکه NPY پلاسما قادر به عبور از سد خونی - مغزی نیست، نمیتواند اشتها را تحریک کند و احتمالا اثر تنگ کنندگی 1 و میتوژنیک 2 بر عروق خونی اعمال میکند و نیز به نظر میرسد در تنظیم فشار خون و آنژیوژنز 3 نیز نقش داشته باشد (26، 30).
با این حال، در غلظت پلاسمایی هورمون NPY در فاصلههای زمانی یک، سه و شش ساعت پس از فعالیت مقاومتی، کاهشی غیرمعنیدار مشاهده شد؛ بنابراین ممکن است اجرای فعالیت مقاومتی با حجم کم و زیاد در سرکوب اشتها و افزایش انرژی مصرفی بدن مؤثر باشد و از این طریق به کنترل وزن و کاهش چربی بدن منجر شود."