چکیده:
هدف از این پژوهش ، تعیین تاثیر مصرف کربوهیدرات به همراه فعالیت ورزشی ترکیبی بر میزان برخی عوامل دستگاه ایمنی (CD٨ ،CD٤ و نسبت CD٤ به CD٨) بود.بدین منظور، ٢٤ دانشجوی دختر غیر ورزشکار، با سن ١/٦ ٢٠/٣٩ سال ، وزن ٨ ٥٦/١٢کیلوگرم و درصد چربی بدن ٤/٦ ٣٠/٥ به صورت تصادفی در ٣ گروه تمرین با مصرف کربوهیدرات (گروه ١)، دارونما و تمرین (گروه ٢) و کنترل (گروه ٣) تقسیم شدند.روش پژوهش از نوع نیمه تجربی و طرح پژوهش از نوع پیش آزمون - پس آزمون گروههای تصادفی بود.گروه های تجربی ١ و ٢ به مدت ٨ هفته ، هر هفته ٣ جلسه و هر جلسه به مدت ٦٠ تا ٩٠ دقیقه در تمرین ترکیبی (هوازی تداومی و بی هوازی تناوبی) شرکت کردند. در تمام جلسات تمرین ، گروه تجربی ١، محلول گلوکز ٥درصد و گروه تجربی ٢، دارونما را نیم ساعت قبل از تمرین و بلافاصله پس از پایان تمرین تداومی، مصرف کردند. برای اندازه گیری متغیرهای پژوهش ، ٢٤ ساعت قبل از نخستین جلسه و ٢٤ ساعت پس از آخرین آن ، از آزمودنیها نمونه خونی به میزان ٢ سی سی از سیاهرگ آنتی کوبیتال گرفته شد. تحلیل کوواریانس و آزمون T وابسته نشان داد؛ تمرین همراه با مصرف مکمل کربوهیدرات یا بدون مصرف آن بر پاسخ تعداد سلول های CD٨ ،CD٤ و نسبت CD٤ به CD٨ ناشی از ٨ هفته تمرین ترکیبی تاثیری نداشته است (٥% > P). بنابراین به نظر میرسد که این شدت و حجم از تمرین به همراه مصرف مکمل غذایی کربوهیدرات بر عوامل دستگاه ایمنی در حالت استراحت تاثیر ندارد.
خلاصه ماشینی:
تأثيـر مصـرف مکمل کربوهيـدرات همراه با فعاليت ورزشي ترکيبي بر ميزان زير رده هاي لنفوسيت Tدر زنان غير فعال انسيه ذوقيان ١، دکتر عباسعلي گائيني ٢، دکتر شهلا حجت ٣، دکتر حميد رجبي ٤ چکيده هدف از اين پژوهش ، تعيين تأثير مصرف کربوهيدرات به همراه فعاليت ورزشي ترکيبي بر ميزان برخي عوامل دستگاه ايمني (CD٨ ،CD٤ و نسبت CD٤ به CD٨) بود.
به هر حال از آنجا که طيف وسيعي از مقالات بر روي ورزش هاي مختلف استقامتي و متناوب شديد در زير رده هاي لنفوسيت T کاهش را نشان داده اند و با توجه به اينکه کاهش ذخيره کربوهيدراتي بدن در حين ورزش ممکن است افزايش 1 - Chen 2 - Nicolette پاسخ هاي کورتيزول را به همراه داشته باشد و اين موضوع ممکن است منجر به تضعيف دستگاه ايمني شود از طرفي در طولاني مدت سازگاريهاي مثبت و منفي را بدنبال داشته باشد، لذا در اين پژوهش اين سؤال مطرح است که : آيا تمرينات نسبتا سنگين ورزشي که تناوب تکرار آنها پايين باشد (٣ جلسه در هفته )در افراد غير ورزشکار ميتواند تاثيري بر دستگاه ايمني داشته باشد و آيا مصرف مکمل کربوهيدراتي ميتواند اين سازگاريها را تحت تأثير قرار دهد؟ روش شناسي روش پژوهش از نوع نيمه تجربي بود، پژوهشگربادرنظرگرفتن محدوديتها از سه گروه استفاده کرده و سه عامل رادستکاري نموده است ازاين رو طرح تحقيق پيش آزمون - پس آزمون گروههاي تصادفي ميباشد.