چکیده:
هدف پژوهش حاضر بررسی اثر بخشی تکنیک کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر علایم اختلال وسواس – اجبار است . بدین منظور سه آزمودنی (دو مرد و یک زن ) به شیوه نمونه گیری در دسترس انتخاب شده و تحت درمان قرار گرفتند. در مطالعه حاضر ازطرح تجربی تک موردی و از نوع خط پایه چندگانه استفاده شد. آزمودنیها در مرحله - ی پیش از درمان (خط پایه ) و جلسه چهارم (حین درمان ) و جلسه هشتم (انتهای درمان ) ، مقیاس وسواس – اجبار مادزلی و مقیاس وسواس - اجبار ییل – براون را تکمیل کردند. علاوه بر این سه ماه پس از اتمام درمان (مرحله پیگیری)، مقیاس وسواس - اجبار ییل – براون تکمیل شد. نتایج این پژوهش نشان داد تکنیک کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی درکاهش علایم وسواس –اجبار بیماران موثر بوده است .
خلاصه ماشینی:
"گراسمان ، در یک مطالعه فراتحلیلی، ٦٤ مطالعه انجام شده در مورد اثربخشی درمان ذهن آگاهی مبتنی برکاهش استرس را بررسی و نتایج نشان داد که این شیوه برای مقابله با بسیاری ازمشکلات بالینی و غیر بالینی مؤثر میباشد (٢٠١٠ ,Ghorbani &Ghasemipour ).
بنابر نظر روانشناسان اختلال وسواس یکی از مشکلات جدی سلامت روانشناختی بوده و سالیانه هزینه های اقتصادی- اجتماعی فراوانی را بر جامعه تحمیل میکند (٢٠٠٢ ,Barlow) و مشکلات همراه با OCD و علائم ناتوان کننده آن کارکرد میان فردی، شغل و زندگی فرد را مختل میکند (٢٠٠٤ ,Clark) و همچنین بر اساس پژوهش هایی که طی ١٥-١٠ سال گذشته انجام گرفته این بیماری یکی از شایع ترین اختلالات روان پزشکی است و بیش از ٥٠ میلیون نفر در سراسر دنیا به آن مبتلا هستند و با توجه به شیوه های درمانی متعددی که در درمان این اختلال به کار رفته است و هر کدام دارای ضعف ها و نواقصی هستند، لذا پژوهش در مورد راه حل های جدید درمانی که در بسیاری از تحقیقات غربی نتایج اثربخشی داشته اند، در جامعه ما ضروری بنظر می رسد.
آزمودنی ب در مرحله خط پایه در مقیاس ییل - براون میزان شدیدی از وسواس فکری- عملی را تجربه میکرده است که به تدریج در حین درمان از شدت این علایم کاسته شده به گونه ای که در انتهای درمان با کاهش ١٤ نمره به بهبودی ٥٤% دست یافته که نشان دهنده بهبودی قابل ملاحظه در انتهای درمان بوده و در مرحله پیگیری نیز شدت این علایم مجددا به میزان ٢ نمره کاهش یافته است ."