چکیده:
در تحقیق پیش رو مصرف دهروزۀ زعفران و مقایسۀ آن با ایندومتاسین در پیشگیری از کوفتگی عضلانی تأخیری بررسی شد. مطالعه روی 39 دانشجوی پسر سالم در سه گروه زعفران (300 میلیگرم)، ایندومتاسین (75 میلیگرم) و کنترل به مدت ده روز انجام گرفت. پس از هفت روز، با دستگاه پرس پا و وزنۀ معادل 80 درصد حداکثر نیروی ایزوتونیک در چهار نوبت و هر نوبت با 20 تکرار و 3 دقیقه استراحت بین هر نوبت کوفتگی عضلانی ایجاد شد. قبل از دورۀ مصرف و نیز بلافاصله، 24، 48 و 72 ساعت پس از انجام پروتکل ایجاد کوفتگی عضلانی، محیط ران اندازهگیری شد و سنجش ادراک درد با شاخص VAS صورت پذیرفت و همچنین آستانه و حداکثر تحمل درد فشاری بر عضلۀ چهارسر ران اندازهگیری شد و مصرف خوراکی ادامه داشت. از آزمونهای تحلیل واریانس با اندازهگیری مکرر استفاده شد. نتایج نشان داد که زعفران و ایندومتاسین موجب کاهش شایان ملاحظه و معنادار درد و التهاب شد (0001/0P
خلاصه ماشینی:
کارشناس ارشد فيزيولوژي ورزشي دانشگاه محقق اردبيلي ، اردبيل ، ايران چکيده در تحقيق پيش رو مصرف ده روزة زعفران و مقايسة آن با ايندومتاسين در پيشگيري از کوفتگي عضلاني تأخيري بررسي شد.
پيش از دورة مصرف زعفران ، ايندومتاسين و کنترل ، آزمون هاي سنجش درد و اندازه گيري محيط ران انجام گرفت و اين آزمون ها بلافاصله ، ٢٤، ٤٨ و ٧٢ ساعت پس از ايجاد کوفتگي تکرار شدند.
با اين حال مقايسة درد در گروه هاي زعفران و کنترل و همچنين ايندومتاسين و کنترل در مرحلة زماني ٢٤ ساعت (٠٠٠٠١>P)، ٤٨ ساعت (٠٠٠٠١>P) و ٧٢ ساعت (٠٠٠٠١>P) بعد از ايجاد کوفتگي عضلاني تفاوت معناداري مشاهده شد (شکل ١).
نتايج آزمون تي مستقل براي اندازة محيط ران (cm) بين گروه هاي سه گانه طي پنج مرحلة (به تصویر صفحه رجوع شود) بحث و نتيجه گيري با توجه به مصرف هفت روزة زعفران و ايندومتاسين و ادامة مصرف زعفران ، ايندومتاسين و کنترل در طي ٢٤، ٤٨ و ٧٢ ساعت پس از ايجاد کوفتگي عضلاني مي توان نتايج اين تحقيق را علاوه بر تأثيرات پيشگيرانة آن ، به تأثيرات درماني زعفران نيز نسبت داد.
تحقيق حاضر نخستين مطالعه در خصوص مصرف زعفران و مقايسة آن با داروي ايندومتاسين براي پيشگيري و درمان درد و التهاب در کوفتگي عضلاني تأخيري است .
يافته هاي پژوهش نشان داد که زعفران بيش از ايندومتاسين در کاهش درد و التهاب کوفتگي عضلاني تأخيري مؤثر است .
“Preventive effects of purslane extract on delayed onset muscle soreness induced by one session bench-stepping exercise”.