چکیده:
شیوع چاقی در بین کودکان و همچنین تأثیرات مفید تمرینات ورزشی در کاهش وزن از طریق تعدیل فاکتورهای ترشحی بافت چربی مشخص شده است. هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر هشت هفته تمرینات شدید تناوبی (HIT) بر سطوح سرمی آدیپونکتین و لپتین در کودکان چاق است. آزمودنیها شامل هفده کودک چاق با میانگین سنی 35/0±58/9 سال و شاخص تودۀ بدنی (BMI) 95/0 ± 89/29 کیلوگرم به مدت 8 هفته و 3 جلسه تمرین در هفته، تمرینات HIT را که شامل وهلههای 30 ثانیهای دویدن شدید و 5/1دقیقه استراحت فعال بود، اجرا کردند. تعداد وهلهها از 6 وهله به 10 وهله افزایش یافت. دادهها نشان داد اختلاف معناداری در سطوح لپتین (001/0P=) و آدیپونکتین (0001/0P=) و همین طور BMI (0001/0P=) قبل و پس از یک دورۀ تمرین HIT وجود دارد. همچنین همبستگی قوی مستقیم بین BMI با لپتین (85/0r=) و همبستگی معکوس با آدیپونکتین (68/0-r=) مشاهده شد. تمرینات HIT موجب کاهش BMI و تودۀ بدنی میشود. بهعلت وجود رابطۀ قوی بین BMI و آدیپوکاینهای سنجیدهشده، میتوان گفت تمرینات HIT احتمالا از طریق کاهش تودۀ چربی موجب کاهش سطوح سرمی لپتین و افزایش آدیپونکتین در کودکان میشود. ازاینرو اجرای تمرینات HIT با رعایت احتیاطهای لازم در کودکان چاق میتواند تأثیرات مثبتی داشته باشد.
خلاصه ماشینی:
دکتري تخصصي فيزيولوژي ورزش، دانشگاه تربيت مدرس، تهران ايران چکيده شيوع چاقي در بين کودکان و همچنين تأثيرات مفيد تمرينات ورزشي در کاهش وزن از طريق تعديل فاکتورهاي ترشحي بافت چربي مشخص شده است .
به علت وجود رابطة قوي بين BMI و آديپوکاين هاي سنجيده شده ، مي توان گفت تمرينات HIT احتمالا از طريق کاهش تودة چربي موجب کاهش سطوح سرمي لپتين و افزايش آديپونکتين در کودکان مي شود.
پژوهش ها نشان مي دهند تمرينات ورزشي بر سطوح در گردش آديپوکاين ها اثرگذار است (١١، ١٠)، به طوري که نشان داده شده تمرينات شنا، دويدن و دوچرخه سواري موجب کاهش معنادار سطوح لپتين و افزايش معنادار آديپونکتين سرمي مي شود، به طوري که اين کاهش ، با کاهش BMI همبستگي دارد و ازاين رو اين دو آديپوکاين را شاخص هاي حساس به ترکيب بدني معرفي کرده اند (١٢).
با توجه به اهميت ورزش در کاهش چاقي ، تأثيرات احتمالي تمرينات HIT در کاهش تودة چربي ، نقش مهم دو سايتوکاين آديپونکتين و لپتين در تعديل وضعيت متابوليکي و مشخص نبودن سازوکارهاي تمرينات HIT در تعديل اين سايتوکاين ها در کودکان ، هدف اصلي پژوهش حاضر بررسي تأثير هشت هفته تمرين HIT بر سطوح لپتين و آديپونکتين در کودکان چاق قبل از سن بلوغ است .
از آنجا که رابطة قوي بين BMI و اين دو سايتوکاين مشاهده شد، مي توان گفت تمرينات HIT از طريق کاهش تودة چربي موجب کاهش سطوح سرمي لپتين و افزايش آديپونکتين در کودکان مي شود.
The Effect of Aerobic Training on Serum Adiponectin and Leptin Levels and Inflammatory Markers of Coronary Heart Disease in Obese Men. Middle East Journal of Scientific Research.