چکیده:
هدف: هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر آموزش شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر بهبود باورهای فراشناختی در مبتلایان به اختلال همبودی اضطراب اجتماعی و افسردگی بود.روش: روش پژوهش حاضر به شیوه نیمه آزمایشی با طرح پیشآزمون - پسآزمون و پیگیری با گروه گواه بود. جامعه آماری این پژوهش کلیه دانشآموزان دختر دوره متوسطه اول و دوم مبتلا به اختلال همبودی اضطراب اجتماعی و افسردگی شهر خرمآباد بود؛ که به منظور اجرای پژوهش غربالگری انجام گرفت که ابتدا 437 شرکتکننده با دامنه سنی 14 تا 17 سال، پرسشنامه اضطراب اجتماعی و افسردگی را تکمیل کردند که از میان آنها 30 نفر مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی و افسردگی همراه بالا (یک انحراف معیار بالاتر از میانگین گروه) انتخاب گردید، سپس 30 نفر منتخب با انتساب تصادفی به دو گروه پانزده نفری آزمایش و گواه تقسیم شـدند. گروه آزمایش 8 جلسه 2 ساعته، هفتهای یک جلسه به صورت گروهی تحت آموزش شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی قرار گرفتند. در نهایت اطلاعات جمعآوریشده از طریق پرسشنامه، به وسیله spss-19 و با استفاده از روش آماری کوواریانس تجزیه و تحلیل شد.یافتهها: یافتههای حاصل از این پژوهش نشان داد آموزش شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش میزان باورهای فراشناختی تاثیر معنیداری داشته است (001/0>P). ضمن اینکه نتایج در مرحله پیگیری نیز حفظ شد.نتیجهگیری: با توجه به نتایج حاصله، آموزشهای شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی برای بهبود باورهای فراشناختی در مبتلایان به اختلال همبودی اضطراب اجتماعی و افسردگی توصیه میشود.
خلاصه ماشینی:
"این اختلال، از رایجترین تشخیصهای روانپزشکی است که در بین دختران بیشتر از پسران رخ میدهد و با روند روبه رشد و شیوع آن، مشکلی اساسی برای بهداشت روان ایجاد کرده است به طوری که بر تکامل شناختی، هیجانی و فیزیکی نوجوان اثر میگذارد (اونولی 13 ، اسوندسن 14 ، بورستین 15 و مریکانگس 16 ، 2015)؛ یعنی زمانی که همبودی اختلال اضطراب اجتماعی و افسردگی رخ میدهد، social anxiety disorder Kingsbury Vaananen, Frojd, Ranta, Marttunen, Helminen & Kaltiala-Heino Teubert & Pinquart McAleavey, Castonguay & Goldfried Miers, Blote, Bogels & Westenberg Voncken & Bogels Puklek &Videc Kingsbury depression Isomaa, Frojd & Marttunen Kessler, Berglund, Demler, Jin, Merikangas & Watters Avenevoli Swendsen Burstein Merikangas اختلال اضطراب اجتماعی قبل از افسردگی، بروز میکند.
آموزش شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی نوعی مداخله گروهی کوتاه مدت است که به عنوان درمانی برای پیشگیری از عود افسردگی در میان افراد مبتلا به افسردگی بازگشتی ابداعشده است که در آن سه هدف اساسی دنبال میشود: الف) تنظیم توجه، ب) ایجاد Hamilton, Wershler, Macrodimitis, Ching & Modersil Vos, Corry, Haby & Carter Federici, Rowa & Antony McEvoy & Perini Coles, Turk, Jindra & Heimberg Amir, Beard, Elias, Burns & Chen mindfulness–based cognitive therapy Hofmann, Sawyer, Witt & Oh Khoury, lecomte, Fortin, Masse, Therien & Bouchard Ost Eisendrath, Chartier & Macline آگاهی فراشناختی و ج) تمرکززدایی و ایجاد پذیرش نسبت به حالتها و محتویات ذهنی (مک 1 ، 2008)."