چکیده:
کم تحرکی پدیده ای است که سبب بروز بسیاری از بیماری های غیر واگیر میگردد. بیماری هایی مانند فشارخون ، استئوپروز و بیماری قلبی و عروقی و... که اثرات آن از سنین جوانی و میانسالی ظاهر میشود و ریشه در شیوه زندگی دوران کودکی از جمله کم تحرکی دارد. هدف از این پژوهش بررسی مراحل تغییر رفتار در زمینه فعالیت فیزیکی منظم دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی کرج در سال ١٣٨٧ است . روش این تحقیق از نظر ماهیت توصیفی- تحلیلی و به لحاظ هدف کاربردی است . جامعه آماری این پژوهش حدود ٢٢٠٠٠ نفراز دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی کرج در سال ١٣٨٧ بوده که از طریق سرشماری تعداد ١٧٣٥ نفر به عنوان مورد بررسی قرار گرفته است . برای تعداد ١٧٣٥ نفر از دانشجویان پرسشنامه به صورت (stage of change) مراحل تغییر رفتار حضوری تکمیل گردید روایی پرسشنامه قبل از انجام آزمون نهائی مورد بررسی و تائید قرار گرفته بود و در آن موانع دخیل در فعالیت فیزیکی مورد پرسش قرار میگرفت . در نهایت برای تجزیه و تحلیل داده ها از نرم افزار spss استفاده شده است . نتایج نشان میدهد که بر کمبود وقت به عنوان مهمترین عامل و داشتن بیماری یا آسیب جسمانی به عنوان کمرنگ ترین عامل شناسایی شد و در کلیه موانع تعداد دانشجویان خانم از آقا بیشتر بود و ضمنا افراد بیش از حد انتظار در مرحله پیش از قصد جای داشتند و این اتفاق در مرحله عمل به طور معکوس رخ داد یعنی افراد کمتر از حد انتظار در این طبقه قرار گرفته بودند.
خلاصه ماشینی:
"بررسی مراحل تغییر رفتار در زمینه فعالیت فیزیکی منظم دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی کرج در سال ١٣٨٧ هایده گلسرخی (پزشک عمومی (MPH)، دانشگاه تهران ، ایران ) چکیده کم تحرکی پدیده ای است که سبب بروز بسیاری از بیماری های غیر واگیر میگردد.
نتایج نشان میدهد که بر کمبود وقت به عنوان مهمترین عامل و داشتن بیماری یا آسیب جسمانی به عنوان کمرنگ ترین عامل شناسایی شد و در کلیه موانع تعداد دانشجویان خانم از آقا بیشتر بود و ضمنا افراد بیش از حد انتظار در مرحلۀ پیش از قصد جای داشتند و این اتفاق در مرحلۀ عمل به طور معکوس رخ داد یعنی افراد کمتر از حد انتظار در این طبقه قرار گرفته بودند.
/ نمودار (٢): موانع موجود برای مراحل تغییر آخرین متغیری که در این بخش مورد توصیف قرار میگیرد تعداد افراد در هر مرحله از تغییر فیزیکی می باشد همانگونه که قبلا ذکر شد افراد بر این اساس در پنج طبقه جایگزین شده اند که این طبقات شامل مرحلۀ پیش از قصد، مرحلۀ قصد، مرحلۀ آمادگی، مرحلۀ عمل و مرحلۀ نگهداری می باشد.
ــ هدف چهارم (تعیین سهم هر یک از موانع بر فعالیت فیزیکی منظم ) بین اهمیت و تأثیرگذاری هر یک از این مؤلفه ها بر اساس نظر دانشجویان تفاوت معنی داری وجود دارد بر این اساس میانگین های رتبه ای به دست آمده ، بر این اساس کمبود وقت به عنوان مهمترین عامل و داشتن بیماری یا آسیب جسمانی به عنوان کمرنگ ترین عامل شناسایی میشود."