Skip to main content
فهرست مقالات

مهار کردن خشم را به کودکانمان بیاموزیم

مترجم:

(4 صفحه - از 32 تا 35)

کلید واژه های ماشینی : کودکان ، خشم ، خونسردی ، آموزش ، کنترل ، کمک کنید روش ، حفظ خونسردی و کنترل خشم ، شناسایی ، احساسات ، رفتار

خلاصه ماشینی:

"آن‌ها برای بیان احساسات خود به لغات عاطفی نیاز دارند،و شما می‌توانید به فرزندتان کمک کنید که این لغات را با استفاده از پوستر«کلمات احساسی»بیاموزد. آن‌ها برای بیان احساسات خود به لغات‌ عاطفی نیار دارند،و شما می‌توانید به فرزندتان کمک کنید که این لغات‌ را با استفاده از پوستر«کلمات‌ احساسی»بیاموزد. دست‌هایت را مشت کردی،آیا داری‌ عصبانی می‌شوی؟»هر چه در شناسایی نشانه‌های اولیه‌ بیش‌تر کمک کنیم،وقتی عصبانیت او شروع می‌شود-معمولا وقتی که برای اولین بار نشانه‌های تنش و استرس را نشان‌ می‌دهد-بهتر می‌تواند خونسردی خود را به دست آورد و بیاموزد رفتار خود را تنظیم کند. کارشناسان پیش نهاد می‌کنند برای این که به فرزندانتان‌ کمک کنید رفتار خود را کنترل نمایند،به آن‌ها بیاموزید در موقعیت‌های تنش‌زا جملاتی-با کلمات ساده و مثبت- به زبان بیاورند. این شیوهء آموزش به فرزند شما کمک‌ می‌کند یاد بگیرد بسیار آرام و عمیق نفس بکشد و بارها و بارها آن را در موقعیت آرام و راحت تکرار کند تا این که در موقعیت‌های تنش‌زا نیز این روش را به کار گیرد."

برای مشاهده محتوای مقاله لازم است وارد پایگاه شوید. در صورتی که عضو نیستید از قسمت عضویت اقدام فرمایید.