چکیده:
هدف تحقیق حاضر بررسی ومقایسه ترکیبات بدن قدرت عضلانی VO2max و توان بی هوازی وزنه برداران زبده با غیر ورزشکاران است به همین منظور 15 نفر از وزنه برداران زبده بامیانگین سنی 24/3+6/24 سال و 15 نفر از افرد غیر ورزشکاران با میانگین سنی 64/2+46/22 سال به صورت داوطلبانه انتخاب شدند متغیرهای اندازه گیری شده عبارت بودند از قد و وزن و در صد چربی بدن قدرت نسبی عضلات پاها کمر و کمربند شانه توان بی هوازی و حداکثر اکسیژن مصرفی برای تجزیه و تحلیل یافته ها و آزمون فرض های تحقیق از فرمول t مستقل استفاده شد همبستگی بین متغیرهای موجود نیز توسط ضریب همبستگی پیرسون محاسبه شد نتایج نشان داد بین قدرت نسبی پاها کمر و کمربند شانه و توان بی هوازی وزنه برداران زبده و غیر ورزشکاران تفاوت معنی داری وجود دارد و بین در صد چربی بدن و حداکثر اکسیژن مصرفی وزنه برداران زبده با افراد غیر ورزشکار تفاوت معنی داری وجود ندارد همچنین بین در صد چربی بدن با حداکثر اکسیژن مصرفی (0/67 - =r )و حداکثر اکسیژن مصرفی با توان بی هوازی (0/93- = r)وزنه برداران زبده ارتباط معکوس معنی داری وجود دارد بنابراین می توان گفت انجام تمرینات وزنه برداری بر افزایش قدرت و توان بی هوازی موثر است و بر کاهش چربی بدن و افزایش VO2max تاثیری ندارد.
خلاصه ماشینی:
"2. تفاوت قدرت نسبی پاهای وزنهبرداران زبده و افراد غیر ورزشکار با توجه به t محاسبه شده(52/12-(به تصویر صفحه مراجعه شود))میتوان گفت اختلاف معنیداری بین قدرت نسبی پاهای دو گروه وزنهبرداران زبده و افراد غیر ورزشکار وجود دارد(جدول 2).
تفاوت قدرت نسبی عضلات کمر وزنهبرداران زبده و افراد غیر ورزشکار با توجه به t محاسبه شده(26/5-(به تصویر صفحه مراجعه شود))میتوان گفت اختلاف معنیداری بین قدرت نسبی عضلات کمر دو گروه وزنهبرداران زبده و غیر ورزشکار وجود دارد(جدول 3).
تفاوت قدرت نسبی کمربند شانهء وزنهبرداران زبده و افراد غیر ورزشکار با توجه به t محاسبه شده(92/8-(به تصویر صفحه مراجعه شود))میتوان گفت اختلاف معنیداری بین قدرت نسبی کمربند شانه دو گروه وزنهبرداران زبده و غیر ورزشکار وجود دارد(جدول 4).
تفاوت حد اکثر اکسیژن مصرفی وزنهبرداران زبده و افراد غیر ورزشکار با توجه به t محاسبه شده(58/1-(به تصویر صفحه مراجعه شود))میتوان گفت اختلاف معنیداری بین حد اکثر اکسیژن مصرفی دو گروه وزنهبرداران زبده و غیر ورزشکار وجود ندارد(جدول 5).
6. تفاوت توان بیهوازی وزنهبرداران زبده و افراد غیر ورزشکار با توجه به t محاسبه شده(52/2-(به تصویر صفحه مراجعه شود))میتوان گفت اختلاف معنیداری بین توان بیهوازی دو گروه وزنهبرداران زبده و افراد غیر ورزشکار وجود دارد(جدول 6).
جدول 8-نتایج همبستگی بین حد اکثر اکسیژن مصرفی با توان بیهوازی (به تصویر صفحه مراجعه شود) بحث و نتیجهگیری -درصد چربی بدن یافتههای این تحقیق نشان میدهد تفاوت معنیداری بین درصد چربی بدن وزنهبرداران زبده و افراد غیر ورزشکار وجود ندارد(5%-(به تصویر صفحه مراجعه شود))."