Skip to main content
فهرست مقالات

خانواده و بهداشت تغذیه

نویسنده:

(5 صفحه - از 66 تا 70)

کلید واژه های ماشینی : تغذیه ، خانواده و بهداشت تغذیه ، مصرف ، صرف ، مصرف مقادیر زیادی چربی ، کودکان ، گوارشی ، مقادیر زیادی چربی حیوانی ، قند و شکر ، حرارت

خلاصه ماشینی:

"به‌طوری که در این مراکز حتی المقدور از زیاده روی در مصرف چربیها بخصوص‌ چربیهای حیوانی و از کاربرد گوشتهایی نظیر سوسیس،کالباس و غیره خودداری شود و در مقابل از نامهای مرغوبی که از گندم و غلات‌ کامل و به صورت بهداشتی تهیه می‌شود و از مواد غذایی نظیر انواع سبزیها و میوه‌های تازه‌ همراه با حبوبات استفاده شود. به تجربه ثابت شده که اگر کودکی از همان ابتدا با غذاهای بدون شیرینی و قند زیاد پرورش یابد،ذائقهء او با شیرینی‌ آشنایی چندانی نخواهد داشت و بعدها علاقهء زیادی به شیرینی نشان نمی‌دهد و برعکس‌ مادرانی که برای ساکت کردن کودک،به شیر او، قند و شکر اضافه می‌کنند،با این عمل علاوه بر آموزش یک عادت غذایی غلط،از نظر سلامت و حفظ دندان‌ها نیز مشکلاتی به بار می‌آورند."

برای مشاهده محتوای مقاله لازم است وارد پایگاه شوید. در صورتی که عضو نیستید از قسمت عضویت اقدام فرمایید.