Skip to main content
فهرست مقالات

تغذیه سالم(قسمت پنجم)

نویسنده:

(2 صفحه - از 86 تا 87)

خلاصه ماشینی:

"نام کتاب: پیامبری و پیامبر اسلام(صلی الله علیه و آله) نویسنده: آیةالله ابراهیم امینی ناشر: بوستان کتاب قم نیاز به راهنمای آگاه و مهذب، ضرورت هر انسان برای تکامل و رشد همه جانبه است؛ از این‌رو، آفریدگار هستی، پیامبران را برانگیخت تا از طریق وحی، مسیر تکامل را نشان دهد. از جمله نتایج متعدد رهایی این هورمون عبارت است از: کاهش میزان خون رسانی به بخش‌هایی از بدن؛ همچون دستگاه گوارش که در شرایط استرس در درجه دوم اهمیت قرار دارد و افزایش میزان خون‌رسانی به بخش‌های عضلانی، قلب و ریه‌ها که از اهمیت بیشتری برخوردار است. بسیاری واژه «استرس» را مترادف با فشارهای کاری می‌دانند؛ و حال آن‌که شرایط مختلف از جمله: دیر رسیدن به مدرسه تا نگرانی در مورد اعضای خانواده، یا حتی نگرانی اضافه وزن، بدن را با استرس مواجه می‌سازد؛ از این‌رو حذف کامل عوامل استرس زا از زندگی روزمره امکان‌پذیر نمی‌باشد؛ پس لازم است که با کاهش کربوهیدرات تصفیه شده و کافئین دریافتی از افزایش وزن ناخواسته جلوگیری کنیم."

برای مشاهده محتوای مقاله لازم است وارد پایگاه شوید. در صورتی که عضو نیستید از قسمت عضویت اقدام فرمایید.