چکیده:
پیچخوردگی خارجی مچ پا شایعترین ضایعه لیگامانی در ورزشکاران است و یکی از پیامدهای ناتوانکننده پیچخوردگی مچ پا بیثباتی عملکردی است. هدف از مطالعه حاضر بررسی اثر شش هفته تمرینات عصبی-عضلانی تحت نظارت بر روی حس وضعیت و عملکرد اندام تحتانی ورزشکاران مبتلا به بیثباتی عملکردی مچ پا بود. 28 ورزشکار پسر مبتلا به بیثباتی عملکردی که داوطلبانه در این مطالعه شرکت داشتند، بهطور تصادفی به دو گروه چهاردهنفره تمرین و کنترل تقسیم شدند. عملکرد اندام تحتانی با استفاده از پرسشنامههای اندازهگیری توانایی مچ پا و پا در فعالیتهای روزانه و ورزشی و حس وضعیت مفصل با گونیامتر حس عمقی مچپا اندازهگیری شد. تجزیهوتحلیل دادهها نشان داد، میانگین خطای مطلق بازسازی زاویه مفصل در حرکت اینورشن در گروه تمرین در مقایسه با گروه کنترل بهبود معناداری نشان داد (05/ 0 >P). همچنین آزمودنیهای گروه تمرین نسبت به گروه کنترل بهبود معناداری در امتیازهای پرسشنامههای اندازهگیری توانایی مچ پا و پا در فعالیتهای روزانه و ورزشی نشان دادند (01/ 0 >P). انجام شش هفته تمرینات پیشرونده تحت نظارت عصبی-عضلانی با استفاده از تخته تعادل و تخته لغزان بهطور معناداری عملکرد اندام تحتانی اندازهگیریشده و حس وضعیت مفصل ورزشکاران مبتلا به بیثباتی عملکردی مچ پا را بهبود میبخشد.
Lateral ankle sprain is the most common ligament injury in athletes and functional instability is one of the disabling consequences of the ankle sprain. The aim of the current study was to investigate the effect of six weeks of supervised neuromuscular training on joint position sense and lower extremity function in athletes with functional ankle instability. 28 male athletes suffering from functional instability voluntary participated in this study and randomly divided into a training group (n=14) and a control group (n=14). Lower extremity function was measured using Foot and Ankle Ability Measure (FAAM) and FAAM Sport and joint position sense was measured by Ankle Proprioception Goniometer. The data analysis showed had a significant improvement in average absolute error of the reproduction of ankle joint angle in inversion in the experimental group compared with the control group (P<0.05). Also, the training subjects showed a significant improvement in the scores of FAAM and FAAM Sport compared with the control group (P<0.01). Six weeks of progressive supervised neuromuscular training with wobble board and rocker board significantly improved lower extremity function and joint position sense in athletes with functional ankle instability.
خلاصه ماشینی:
"انجام شش هفته تمرینات پیش رونده تحت نظارت عصبی -عضلانی با استفاده از تختة تعادل و تختة لغزان به طور معناداری عملکرد اندام تحتانی اندازه گیری شده و حس وضعیت مفصل ورزشکاران مبتلا به بی ثباتی عملکردی مچ پا را بهبود می بخشد.
Gerber قبلی ، تحقیق حاضر در نظر دارد با استفاده از یک طرح تحقیق کارآزمایی بالینی تصادفی سازی شده به بررسی اثر شش هفته تمرینات عصبی -عضلانی تحت نظارت بر بهبود عملکرد و حس وضعیت مفصل مچ پای ورزشکاران پسر مبتلا به بی ثباتی عملکردی مچ پا بپردازد.
Confidence Interval (CI) بحث نتایج تحقیق حاضر نشان داد که انجام شش هفته تمرینات پیش رونده تحت نظارت عصبی -عضلانی با تختة تعادل و تختة لغزان به طور معناداری حس وضعیت مفصل اندازه گیری شده توسط گونیامتر حس عمقی مچ پا و عملکرد خوداظهاری اندازه گیری شده توسط پرسشنامة اندازه گیری توانایی مچ پا را در ورزشکاران مبتلا به بی ثباتی عملکردی مچ پا بهبود می بخشد.
نتیجه گیری نتایج نشان داد شش هفته تمرینات پیش رونده تحت نظارت عصبی -عضلانی با تختة تعادل و تختة لغزان ، به طور معناداری عملکرد خوداظهاری اندازه گیری شده با پرسشنامة اندازه گیری توانایی مچ پا و پا و حس وضعیت مفصل اندازه گیری شده توسط گونیامتر حس عمقی مچ پای ورزشکاران مبتلا به بی ثباتی 1.
, The effect of neuromuscular training on electromyographic parameters of selective calf muscles in male athletes with functional ankle instability, in Faculty of Physical Education and Sport Sciences."