چکیده:
مقدمه: یکی از مهمترین اهداف هر ورزشکاری اجرای عملکرد بهینه در حین مسابقات است، اما گاهی ورزشکاران، تحتفشار روانی ناشی از شرایط رقابت، عملکردشان به طور ناگهانی تخریب میشود. هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر تمرین نوروفیدبک و تحتفشار بر عملکرد ورزشکاران ماهر تیر و کمان در شرایط رقابتی بود. روش: شرکتکنندگان 30 ورزشکار زن ماهر تیر و کمان راستدست سالم بزرگسال شهر تهران بودند که به شیوه در دسترس انتخاب و پس از رکوردگیری اولیه در شرایط رقابتی و همگنسازی به طور تصادفی در سه گروه تمرین نوروفیدبک، تمرین تحتفشار و کنترل قرار گرفتند. پروتکل تمرینی به مدت 12 جلسه در 4 هفته انجام شد و پس از آن رکوردگیری مجدد در شرایط رقابتی به عمل آمد. یافتهها: نتایج آزمون تحلیل واریانس نشان داد که عملکرد شرکتکنندگان در مرحله پسآزمون هر دو گروه نوروفیدبک و تحتفشار نسبت به گروه کنترل پیشرفت معنیداری داشت (003/ 0=P)، از سوی دیگر در این مرحله علی رغم بالاتر بودن میانگین رکورد گروه تمرین تحتفشار، تفاوت معنیداری بین عملکرد گروه نوروفیدبک و تحتفشار مشاهده نشد (668/ 0=P). نتیجهگیری: با توجه به یافتههای این پژوهش، تاثیر تمرین نوروفیدبک و بهویژه تحتفشار در ارتقاء عملکرد کمانداران ماهر موردتوجه قرار میگیرد و بر استفاده از این روشها در کنار تمرین بدنی برای رسیدن به نتایج بهتر در رقابتها تاکید میشود.
Introduction: One of the most important goals of any athlete optimum performance during the competitions، but sometimes athlete’s performance suddenly destroyed under psychological pressure caused by competition. This study investigated the effect of neurofeedback and under pressure training on expert archers’ performance in competitive condition.
Methods: participants were 30 adult healthy right hand expert female archer in Tehran that were selected by accessible method and after primary archery record in competitive condition and sameness were assigned randomly into three groups: neurofeedback and under pressure training and control. Training protocol was done 12 sessions at 4 weeks and after training was performed renewed record in competitive condition.
Findings: The results of analysis of variance showed that the performance of participants at posttest both neurofeedback and under pressure group than control group progressed significantly (p= 0.003)، the other at this stage despite was higher average’s record of under pressure training group، not seen significant difference between the neurofeedback and under pressure group.
Conclusion: According to the findings of this study، effects of neurofeedback training، particularly under pressure considered to promotion of expert archers performance and emphasized to use of these methods beside physical training to achieve better results in competitions.