چکیده:
هدف از انجام پژوهش حاضر ارتباط بین فعالیت بدنی با برخی شاخصهای فیزیولوژیک و شاخصهای پیکرسنجی شهروندان بالای 15 سال استان خوزستان بود. این پژوهش توصیفی ازنوع همبستگی– پیمایشی بود که به روش میدانی انجام شد. ازطریق نمونهگیری خوشهای چندمرحلهای 2075 نفر (1022 مرد و 1053 زن) از شهروندان بالای 15 سال استان خوزستان (میانگین سن 02/10 ± 69/22 سال، میانگین وزن 90/3 ± 11/67 گیلوگرم و میانگین قد 35/10 ± 27/168 سانتیمتر) بهعنوان نمونة آماری انتخاب شدند. ابزار اندازهگیری پرسشنامة ویژگیهای فردی و شغلی، پرسشنامة میزان فعالیت بدنی بک (1982)، فشارسنج دیجیتال، ترازوی دیجیتال و متر نواری بود. برای تجزیهوتحلیل دادهها از آزمونهای همبستگی پیرسون، رگرسیون چندمتغیره و آزمون تی مستقل استفاده شد. نتایج پژوهش نشان داد که در سطح معناداری α ≤ 0.05، بین میزان فعالیت بدنی با شاخصهای فیزیولوژیک (ضربان قلب، فشارخون سیستول و دیاستول) و شاخصهای پیکرسنجی (شاخص تودة بدن (BMI) و نسبت دور کمر به دور باسن (WHR)رابطة معناداری وجود نداشت؛ اما بین شاخص ورزش در فعالیت بدنی با ضربان قلب و نسبت دور کمر به دور باسن رابطة منفی و معناداری مشاهده شد. نتایج آزمون تی مستقل نشان داد که میزان فعالیت بدنی شهروندان مرد استان خوزستان (83/2) بیشتر از شهروندان زن (79/2) است. همچنین، میزان فشارخون سیستول، دیاستول، شاخص تودة بدن و نسبت دور کمر به دور باسن شهروندان مرد بیشتر از شهروندان زن است؛ اما میزان ضربان قلب شهروندان زن استان خوزستان (01/83) بیشتر از شهروندان مرد (54/77) است. با توجه به نتایج پژوهش، انجام فعالیت بدنی مناسب و شرکت در برنامههای ورزشی میتواند باعث بهرهمندی از فواید جسمی مانند کاهش ضربان قلب و نسبت دور کمر به دور باسن شود.
خلاصه ماشینی:
همچنین، نشان داده شده است که در زنان بین سطح فعالیت بدنی با شاخص توده بدن ( 1 BMI)، نسبت دور کمر به دور باسن ( 2 WHR)، درصد چربی و نسبت دور کمر به قد ارتباط معناداری وجود دارد و میزان این شاخصهای پیکرسنجی در گروه غیرفعال بیشتر است؛ بنابراین، میتوان چنین فرض کرد که پیادهروی روزانه بهطور چشمگیری با دگرگونی نیمرخ متغیرهای ترکیب بدن ارتباط دارد (16).
براساس آمار اعلامشدة سازمان تربیتبدنی در کشور ما، تنها پنج درصد از مردم بهطور مستمر و سازمانیافته برنامة آمادگی جسمانی دارند؛ درحالیکه در برخی از کشورهای توسعهیافته این آمار شامل 90 درصد جمعیت میشود (1)؛ برایناساس، آنچه باید مسئلة اصلی دولت باشد و مسئولان کشور به آن توجه کنند، توجه به گسترش تربیتبدنی و فعالیت بدنی با تأکید بر سلامت ساختار جسمانی مردم است؛ اما فعالیتهایی که در کشور به آنها توجه میشود نشان میدهند که ورزش به مفهوم علمی و ویژة خود در درجة دوم توجه قرار دارد و به مسئلة Body Mass Index Waist to Hip Ratio Rampal Weinstein ورزش قهرمانی با توجه به رقابت در عرصههای بینالمللی و بعد سیاسی آن، بیشتر تأکید شده است.
با توجه به نتایج متفاوت مطالعات انجامشده و اهمیت شناخت کاستیها، مشکلات و عواملی که سلامت جسمی را بهخصوص در استان خوزستان بهمخاطره میاندازند و همچنین، ازآنجاییکه در ایران بهخصوص در استان خوزستان در این زمینه پژوهش چندانی انجام نشده است، برآن شدیم تا میزان فعالیت بدنی شهروندان استان خوزستان و ارتباط آن را با برخی شاخصهای فیزیولوژیک (فشارخون سیستول و دیاستول و ضربان قلب) و شاخصهای پیکرسنجی (شاخص تودة بدن (BMI) و نسبت دور کمر به دور باسن (WHR)) بررسی کنیم.
Effects of aerobic exercise training on the mental and physical health and social functioning of patients with type 2 diabetes mellitus.