چکیده:
هدف: سندرم درد کشککی رانی، یکی از ناهنجاریهای آناتومیکی است که موجب بروز نوعی درد جلو زانو می شود. از این رو هدف از تحقیق حاضر تاثیر باند طبی و تمرین قدرتی بر حس وضعیت گیرندههای عمقی زنان ورزشکار مبتلا به سندروم درد کشککی رانی است.
روش تحقیق: در این مطالعه، ۴۵زن ورزشکار(سن۲۹/۱۸۵/۲۷سال، قد۴۳/۲۵/۱۶۶ سانتی متر، وزن۸۲/۲۸۴/۷۰کیلوگرم) به عنوان نمونه انتخاب و به صورت تصادفی در سه گروه مساوی تمرین قدرتی، باند طبی و ترکیبی (تمرین قدرتی و باند طبی) قرار گرفتند. اعضای گروه تمرین قدرتی به مدت۶هفته، هر هفته۳جلسه و هر جلسه۹۰دقیقه، گروه باند طبی به مدت۶هفته، هر هفته۳جلسه با هدف اصلاح انحراف خارجی کشکک و این گروه از هر گونه فعالیت ورزشی و بدنی در طول۶هفته منع شدند. شدت درد و قدرت چهارسر ران هر۳گروه به ترتیب با استفاده از مقیاس VAS و دینامتر بایودکس(مدل۳ساخت کشور آمریکا) که قبل و بعد از شش هفته اندازه گیری شد. داده های تحقیق حاضر با استفاده از آزمون tوابسته، ANOVA و آزمون تعقیبی(LSD) در سطح معناداری(۰۵/۰) قرار گرفت.
یافته ها: براساس یافته های تحقیق، پس از اجرای۶هفته تمرینات قدرتی و باند طبی بر حس وضعیت گیرندههای عمقی زنان ورزشکار تفاوت معنی داری مشاهده شد(۰۱/۰ و ۰۲/۰α=). مقایسه بین تاثیر استفاده از باند طبی، تمرین قدرتی و ترکیب باند طبی و تمرین قدرتی بر حس وضعیت گیرنده های عمقی زنان ورزشکار تفاوت معنی داری مشاهده نشد(۶۳/۰α= و ۰۰۹/۰α=).
نتیجه گیری: باتوجه به نتایج تحقیق حاضر، چنین بنظر می رسد تمرینات ایزوکینتیک می تواند سبب بهبود قدرت و توان مکانیزم اکستانسوری زانو می گردد. تمرینات ترکیبی تاثیر معناداری بر حس وضعیت گیرندههای عمقی زنان ورزشکار مبتلا به سندروم درد کشککی رانی داشته از این منظر می توان به تحقیقگران پیشنهاد نمود تا در تمرینات خود از تمرینات قدرتی و ایزوکینتیک استفاده نمایند.
خلاصه ماشینی:
از این رو هدف از تحقیق حاضر تأثیر باند طبی و تمرین قدرتی بر حس وضعیت گیرندههای عمقی زنان ورزشکار مبتلا به سندروم درد کشککی رانی است.
جدول شماره(1): مشخصات آنتروپرومتریک افراد شرکت کننده {مراجعه شود به فایل جدول الحاقی} نتایج حاصل از آزمون t وابسته نشان داد که 6 هفته استفاده از نوار با باند طبی و تمرینات قدرتی در هر 3 گروه باعث بهبود عملکرد بر درد سندروم کشککی رانی شده است و تغییر معنی داری در پیش آزمون و پس آزمون مشاهده شد (جدول شماره 2).
نتایج حاصل از آزمون آنووا (مقایسه سه گروه)، نشان داد که 6 هفته استفاده از نوار با باند طبی و تمرینات قدرتی در هر 3 گروه باعث کاهش درد سندروم کشککی رانی شده است و تغییر معنی داری در متغیر اندازه گیری شده داشته است (جدول شماره3).
همچنین این نتایج نشان داد که برنامۀ تمرینی قدرتی به تنهایی نقش قابل توجهی در کاهش میزان درد کشککی رانی در گروه تمرینات قدرتی داشته، اما هنگامی که گروه ترکیبی به استفاده از نوار با باند طبی همراه با تمرین قدرتی روی آورده اثرگذای بیشتری مشاهده شد(جدول شماره 4).
طبق یافتههای حاصل از تحقیق شش هفته استفاده از باند طبی و تمرین قدرتی بر حس وضعیت گیرندههای عمقی زنان ورزشکار 25 تا 30 سالۀ مبتلا به سندروم درد کشککی رانی شهر بروجن تأثیر معناداری داشت.
در مجموع نتایج این تحقیق نشان داد که 6 هفته باند طبی و تمرینات قدرتی حس عمقی در زانوی ورزشکاران مبتلا به سندروم درد کشککی رانی می تواند خطای حس عمقی زانو را در این افراد کاهش دهد.