چکیده:
هدف از این پژوهش، بررسی اثربخشی آموزش گروه درمانی مبتنی بر حضور ذهن بر عاطفه مثبت ، انعطاف پذیری و شادکامی در بیماران مبتلا به ام اس بود. مدل پژوهش، نیمه آزمایشی از نوع پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل است. جامعه آماری در این پژوهش کلیه بیماران مالتیپل اسکلروزیس هستند که به انجمن ام اس شهر اهواز در سال ۱۳۹۸ مراجعه کرده اند، می باشد. حجم نمونه ۳۰ نفر بود که از جامعه مذکور، به روش نمونه گیری دردسترس انتخاب شدند.۱۵ نفر به گروه آزمایش و ۱۵ نفر به گروه کنترل تخصیص یافتند.ابزار های پژوهشی مورد استفاده عاطفه مثبت دینرو همکاران (۱۹۸۵)، انعطاف پذیری کانر و دیویدسون (۲۰۰۳) و شادکامی آکسفورد(۱۹۸۹) بود. گروه آزمایش در طول هفت جلسه ، هرجلسه به مدت ۹۰ دقیقه آموزش گروه درمانی مبتنی بر حضور ذهن دریافت کردند. برای تحلیل داده ها از تحلیل کواریانس چند متغیره و یک متغیره استفاده شد.یافتهها نشان داد آموزش گروه درمانی مبتنی بر حضور ذهن بر افزایش عاطفه مثبت ، انعطاف پذیری و شادکامی در بیماران مبتلا به ام اس موثر بود.
خلاصه ماشینی:
یافتهها نشان داد آموزش گروه درمانی مبتنی بر حضور ذهن بر افزایش عاطفه مثبت ، انعطاف پذیری و شادکامی در بیماران مبتلا به ام اس موثر بود.
لذا در این پژوهش سعی شده است که بررسی شودکه آیا آموزش گروه درمانی مبتنی بر حضور ذهن بر عاطفه مثبت ، انعطاف پذیری و شادکامی در بیماران مبتلا به ام اس شهر اهواز تاثیر دارد؟ روش پژوهش پژوهش حاضر با توجه به هدف کاربردی و روش اجرا، نیمه آزمایشی و از نوع پیش آزمون - پس آزمون با گروه گواه بود.
به عبارت دیگر، آموزش گروه درمانی مبتنی بر حضور ذهن با توجه به میانگین عاطفه مثبت در بیماران مبتلا به ام اس گروه آزمایش نسبت به میانگین گروه گواه، موجب افزایش عاطفه مثبت گروه آزمایش شده است.
به استناد ناصری(1389)مطالعات بسیاری در مورد تأثیر برنامه آموزش گروه درمانی مبتنی بر حضور ذهن بر ابعاد مختلف شادکامی بیماران مبتلا به ام اس انجام گرفته و نتایج نشان داده است که آموزش این مهارت سبب افزایش عزت نفس، بهبود مهارت های اجتماعی و ارتباطات بین فردی، افزایش رفتارهای مثبت اجتماعی و سازگاری اجتماعی، افزایش رضایت سیستم خانوادگی و سازگاری با خانواده، افزایش مهارت حل مسائل شخصی و بین فردی و افزایش مهارت های مقابله ای شده است.
Randomized clinical trial of adapted mindfulness- based stress reduction versus group cognitive behavioral therapy for heterogeneous anxiety disorders.
Effects of mindfulness on psychological health: A review of empirical studies, Clinical PsychologyReview.
Effects of mindfulness on psychological health: A review of empirical studies, Clinical PsychologyReview.