چکیده:
پژوهش حاضر باهدف تعیین تأثیر آموزش مثبت نگری به شیوه گروهی برافزایش شادکامی و کیفیت زندگی زنان سرپرست خانوار تحت پوشش کمیته امداد امام خمینی شهر صوفیان انجام پذیرفت. روش پژوهش، نیمه آزمایشی با طرح پیشآزمون – پسآزمون، با گروه کنترل و پیگیری بود. برای انتخاب نمونه، از بین مراکز تحت پوشش کمیته امداد امام خمینی شهر صوفیان، یک مرکز به شیوهی در دسترس انتخاب و سپس از میان زنان سرپرست خانوار آن مرکز، 30 نفر که ملاکهای ورود به پژوهش را دارا بودند، بهصورت تصادفی در دو گروه آزمایشی و کنترل جایگزین شدند ( هر گروه 15نفر). هر دو گروه به پرسشنامه شادکامی آکسفورد و کیفیت زندگی سازمان جهانی بهداشت پاسخ دادند. در مراحل بعدی پژوهش، در گروه آزمایش، 8 جلسه 90 دقیقهای آموزش مثبت نگری اجرا گردید. درحالیکه بر روی گروه کنترل هیچ آموزشی انجام نگرفت و پس از پایان جلسات دو پرسشنامه شادکامی و کیفیت زندگی به روی هر دو گروه، بهعنوان پسآزمون اجرا شد. دادههای بهدستآمده با استفاده از آزمون تحلیل کوواریانس و tهمبسته مورد تجزیهوتحلیل قرار گرفت. نتایج تحلیل کوواریانس حاکی از افزایش شادکامی و کیفیت زندگی در گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل بود. بهعلاوه در مرحله پیگیری نیز این تأثیر پایدار بود. بهطورکلی نتایج پژوهش حاکی از آن است که آموزش مثبت نگری شادکامی و کیفیت زندگی زنان سرپرست خانوار را افزایش داده، بنابراین میتوان از این مداخله برای ارتقاء شادکامی و کیفیت زندگی زنان سرپرست خانوار استفاده نمود.
This study aimed to investigate the effect of positive training on Increasing the happiness and quality of life of women heads of households Who were covered by Imam Khomeini Relief Committee. The study was a quasi-experimental research and conducted through the pre-test, post-test, and follow up design with control group. To select a sample from the centers of Imam Khomeini Relief Committee in Sufian First one center was selected based on availability, then from the women of that center 30 women who were heads of households were selected based on inclusion criteria…and assigned to the experimental and control groups randomly (15 persons each group). Both groups responded to the World Health Organization Quality of Life and Happiness Questionnaires. In later stages of the study, positive training was carried out for the experimental group, for 8 sessions of 90 minutes..while the control group received no trainig and after the last session of treatment sessions both the quality of life and happiness questionnaires as the posttest were answered by the subjects of both groups, The obtained data were analyzed by analysis of covariance and paired samples t-test. The results of covariance indicated significant and considerable increase in the happiness and quality of life in the experimental as compared with the control group at the post-test stage. These results were maintained in the 30 days follow-up stage, too Based.. on the results of the present study, positive training can be used for improvement of happiness and quality of life in women heads of households.
خلاصه ماشینی:
استاد، گروه روانشناسي باليني، دانشگاه علامه طباطبائي ، تهران ، ايران سـرپرسـت خانوار را افزايش داده اسـت ، بنابراين مي توان از اين مداخله براي ارتقاي شـادکامي و کيفيت زندگي زنان سرپرست خانوار استفاده نمود.
بر اين اساس ، هدف از پژوهش حاضر کمک به زنان سرپرست خانوار تحت پوشش کميته امداد، جهت ارتقاء کيفيت زندگي و احساس شادکامي اين افراد است تا بتوانند با اين مسائل و مشـــکلات کنار آمده و به آن ها کمک کنيم که در کنار رنجي که براي آن ها وجود دارد زندگي غني و پرمحتوايي داشته باشند و تمرکز آن ها را از مشکلات به يک زندگي ارزشمند تغيير دهيم که اين هدف از طريق آموزش مثبت نگري قابل دسترسي است .
خطا ٤٠٨/٠٥٠ ٢٦ ٤٠٨/٠٥٠ در جدول (٥) نتايج مربوط به ضرايب رگرسيون متغير کيفيت زندگي گزارش شده است و با توجه به اين که F محاسبه شده براي تعامل گروه و پيش آزمون در سطح کم تر از ٠٥/.
بر اساس اين نتايج ، آموزش مثبت نگري در افزايش شادکامي زنان سرپرست خانوار بعد از يک ماه همچنان معنادار بوده است (٧٩/.
همچنين نتايج اين جدول نشــان ميدهد که آموزش مثبت نگري در افزايش کيفيت زندگي زنان ســرپرســت خانوار بعد از يک ماه همچنان معنادار بوده است (٨٨/.
بحث و نتيجه گيري اين پژوهش باهدف بررسي اثربخشي آموزش مثبت نگري به شيوه گروهي برافزايش شادکامي و کيفيت زندگي زنان سرپرست خانوار تحت پوشش کميته امداد امام خميني (ره ) انجام شد.
Authentic happiness: Using the new positive psychology to realize your potential for lastingfilfilling.