چکیده:
اختلال افسردگی، شایع ترین بیماری قرن و یکی از بزرگ ترین چالش های بهداشتی مدرن قلمداد می شود، به دلیل شیوع و اهمیت این اختلال روانی، هدف از این پژوهش، بازخوانی درمان های روانشناختی، زیستی و اجتماعی افسردگی است. درمان های روانشناختی متعددی برای افسردگی استفاده شده، که سودمندی بسیاری از آنها توسط تحقیقات مورد تایید قرار گرفته است. مهم ترین آنها عبارتند از : درمان های وجودی، درمان درمانجومدار،گشتالت درمانی، رفتاردرمانی، رفتاردرمانی عقلانی – هیجانی، درمان شناختی، تغییر رفتار شناختی، واقعیت درمانی، درمان راه حل مدار کوتاه مدت، درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی و پذیرش و تعهد، روان درمانی بین فردی و فعال سازی رفتاری. که در این نوشتار، به تشریح روان درمانی بین فردی، درمان شناختی و فعال سازی رفتاری اکتفا شد. داروها و شوک الکتریکی رایج ترین درمان های زیستی افسردگی هستند؛ سه طبقه از داروهای نسبتا موثر برای درمان افسردگی بکار می رود؛ که شامل ضد افسردگی های سه حلقه ای، بازدارنده های مونو آمین اکسیداز و باز جذب کننده های انتخابی سرتونین می باشد. علاوه بر این، امروزه درمان افسردگی با پروبیوتیک ها و فعالیت بدنی نیز مورد توجه است. حمایت خانوادگی و حمایت اجتماعی نیز از عوامل اجتماعی مهم در درمان بیماران افسرده به شمار می آید.
خلاصه ماشینی:
با مهار کنشگر و در نتیجه شکستن انتقال دهنده های عصبی، تعداد بیشتری تکانه عصبی قادر به انتقال هستند و باعث کاهش افسردگی می شود [59]؛ علاوه بر افسردگی، از این داروها برای درمان نشانگان درد اسکلتی ـ عضلانی یا همان فیبرومیالژیا استفاده می شود؛ فیبرومیالژیا یک بیماری مزمن است که با دردهای عمومی همراه با سایر مشکلات مانند اختلال خواب، خستگی و اختلال شناختی مشخص می شود؛ بیشترین عوارض جانبی آن در مطالعات مشاهده شده شامل تهوع و استفراغ است.
هنگامی که افسردگی با یک بیماری جسمی همراه باشد، افزایش فعالیت بدنی در کاهش افسردگی موثر است؛ سانتی، سامسون، سریکانت (۲۰۱۸) اثربخشی فعالیت بدنی بر افسردگی را در افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیه بررسی کردند؛ این بیماری معمولا عوارض روان پزشکی ایجاد می کند زیرا روش دیالیز، باعث ایجاد تغییراتی در سلامت جسمی و زندگی اجتماعی فرد می شود؛ بر اساس نتایج این مطالعه، برنامه ورزشی منظم باعث کاهش افسردگی و بهبود کیفیت زندگی در این افراد می گردد [84] در نتیجه ای مشابه همت فر، شاهسواری و تیپ (۱۳۹۱) نشان دادند که تمرينات هوازي منتخب، موجب كاهش معني دار افسردگي و افزايش غلظت سروتونين پلاسما مي شود وانجام فعاليت بدني مناسب نقش مؤثري در درمان افسردگي دارد[82].
WEB-BASED COGNITIVE BEHAVIOR THERAPY FOR DEPRESSION AND ANXIETY AMONG PATIENTS WITH A RECENT MYOCARDIAL INFARCTION: THE U-CARE HEART RANDOMIZED TRIAL.
Cognitive behavior therapy for older adults with insomnia and depression: a randomized controlled trial in community mental health services.
Longitudinal effects of cognitive behavioral therapy for depression on the neural correlates of emotion regulation.