چکیده:
اشتغال زنان همواره تاثیر قابل ملاحظهای در سلامت روانشناختی زنان دارد. پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی اثربخشی ذهن آگاهی مبتنی بر فعال سازی طرحواره های معنوی – اسلامی بر کنترل عاطفی و احساس خودارزشمندی در زنان شاغل انجام شد.
روش: روش پژوهش حاضر نیمه آزمایشی از نوع پیشآزمون – پسآزمون با گروه گواه بود. جامعه آماری پژوهش حاضر در برگیرنده کلیه زنان شاغل شهر تهران در سال 1398 بود که در یکی از سازمانهای خصوصی مشغول به فعالیت بودند. با عنایت به شبه آزمایشی بودن طرح، نمونهای به حجم 30 نفر با توجه به معیارهای شمول از بین افراد جامعه آماری به صورت در دسترس انتخاب شدند. اعضای نمونه به صورت جایگزینی تصادفی ساده در دو گروه آزمایش و گواه قرار گرفتند. سپس شرکت کنندگان گروه آزمایش در 8 جلسه 90 دقیقهای برنامه ذهن آگاهی مبتنی بر فعال سازی طرحواره های معنوی – اسلامی شرکت کردند؛ در حالیکه اعضای گروه کنترل هیچ درمانی دریافت نکردند. ابزار گردآوری اطلاعات شامل مقیاس کنترل عواطف (1977) و مقیاس احساس خودارزشمندی (2003) بوده است. برای تجزیه و تحلیل دادهها از آزمون تحلیل کوواریانس چندمتغیره استفاده شد.
یافتهها: نتایج آزمون تحلیل کوواریانس چندمتغیره نشان داد ذهن آگاهی مبتنی بر فعال سازی طرحواره های معنوی – اسلامی بر کنترل عاطفی (891/72=F؛ 011/0=P) و احساس خود ارزشمندی (680/15=F؛ 001/0=P) تاثیر معناداری دارد. به عبارت دیگر، ذهن آگاهی مبتنی بر فعال سازی طرحواره های معنوی – اسلامی موجب بهبود کنترل عاطفی و احساس خود ارزشمندی در زنان شاغل میشود.
نتیجهگیری: طبق یافتههای این مطالعه، ذهن آگاهی مبتنی بر فعال سازی طرحواره های معنوی – اسلامی سبب بهبود کنترل عاطفی و احساس خودارزشمندی در زنان شاغل میشود و نمایانگر افقهای تازه در مداخلات بالینی است و میتوان از آن به عنوان یک روش مداخلهای موثر سود جست. بنابراین، به نظر میرسد این مداخله برای زنان شاغل نیز کاربردی است.
Aim: Womenchr('39')s employment has an important impact in women mental health. The aim of this research was to investigate the effectiveness of mindfulness based on activating spiritual-Islamic schemas on affect control and sense of self-worth among employed women.
Method: This study was a quasi-experimental pretest - posttest with control group. The study population was consisted of all employed women of Tehran City in 2020 who worked in one of the private organizations. The sample consisted of 30 (15 for each group) employed women that were selected by as a voluntary and randomly recruits to each of groups. Then, the participants in the experimental group participated in 8 sessions of 90 min of mindfulness based on activating spiritual-Islamic, while the control group did not receive any therapy. Instruments for gathering data were Affective Control Scale (1977) and Sense of Self-Worth Scale (2003). Then, the data were analyzed using statistical tests such as MANCOVA.
Results: The results of ANCOVA indicate that the mindfulness based on activating spiritual-Islamic had significant impact on affect control (F=72.891, P=0.000) and sense of self-worth (F=15.680, P=0.001). In other words, mindfulness based on activating spiritual-Islamic improves affect control and sense of self-worth in employed women.
Conclusion: Based on the findings of this study, mindfulness based on activating spiritual-Islamic schemas improves affect control and sense of self-worth in employed women and represents new horizons in clinical interventions and thus could be used as an effective interventional method. So, it seems that this intervention is an applicable treatment for employed women.