چکیده:
زمینه و هدف: به نظر می رسد که یکی از مهم ترین راه کارها در بهبود عملکرد سیستم عصبی - عضلانی در افراد سالمند.
فعالیت های منظم ورزشی باشد. با توجه به روشن نبودن این مسئله، هدف از انجام این تحقیق مقایسه برخی شاخص های عملکرد سیستم
عصبی- عضلاتی سالمندان مرد ش رکت کننده در ورزش های صبحگامی و سالمندان مرد غیرفعال بود.
روش شناسی: تحقیق حاضر از نوع علی- مقایسه ای پس از وقوع بود. در این تحقیی ۴۵ مرد سالمند فعال (سن ۷۲2:۳/۴ سال. فد
4۹سانتی مترء وزن ۷۴۶۲/۹ کیلو گرم ) که به طور مرتب در یک سال قبل در ورزش های صبحگاهی شرکت می کردند
(۵ بار درهفته) و ۴۵ مرد سالمند غیرفعال که سابقه شرکت درهیچ نوع فعالیت بدنی منظمی را نداشتند (سن ۷۱۶۲/۲۸ سال, قد
۴سسانتی مترء وزن ۸۱۶۳/۵ کیلو گرم )» مشارکت داشتند. از آزمون های 5-Chair stand و time & go(tug) به منظور ارزیابی عملکرد سیستم عصبی- عضلانی آزمودنی ها استفاده شد. جهت مقایسه بین گروهی نمرات آزمونهای
5cs و tugاز آزمون آماری تی تست مستقل (در سطح ۰/۰۵ >P) استفاده شد.
یافته ها: نتایج آماری درمورد آزمون های 5cs و TUG نشان داد که اختلاف معناداری بین سالمندان مرد شر کت کننده در ورزش
های صبحگاهی درمقایسه با سالمندان مرد غیرفعال وجود دارد(P>0/05),
نتیجه گیری: یافته های این تحقیق نشان داد که اختلاف معناداری در عملکرد سیستم عصبی- عضلانی سالمندان شر کت کننده در
ورزش های صبحگاهی با سالمندان غیرفعال وجود دارد. بنابر یافته های این تحقیق به نظر می رسد که شرکت منظم در ورزش های
صبحگاهی موجب بهبود عملکره سیستم عصبی- عضلانی در افراد سالمند فعال نسبت به همتایان غیرفمالشان. می گردد. این مساله
احتمالا می تواند از بسیاری از اختلالات وابسته به ضعف عملکرد سیستم عصبی - عضلانی در افراد سالمند. جلو گیری نماید.