چکیده:
زمینه و هدف: ورزشکاران حرفهای ساعات زیادی تمرین میکنند تا عملکردشان را بهبود بخشند. اما با نادیده گرفتن استراحت و با زگشت به
حالت اولیه مناسب، دستاوردهای تمرینی خود را از دست داده و دچار علائمی میشوند که نشان دهنده بیشتمرینی است. بنابراین. هدف از
پژوهش حاضر بررسی شیوع علائم و نشانههای بیشتمرینی در ورزشکاران سه رشته ورزشی والیبال: بسکتبال و هندبال شر کت کننده در دهمین
دوره المپیاد ورزشی دانشجویان پسر کشور است.
روششناسی: بدین منظور، ۱۷۵ ورزشکار (والییال ۵۸ تفر بسکتبال ۵۲ نفر و هندبال ۶۵ نفر) شرکت کننده در دهمین دوره المیاد فرهنگی
ورزشی دانشجویان پسر کشور به صورت داوطلبانه در این پژوهش شرکت کردند و پرسشنامه علانم اولیه بیشتمرینی (طراحی شده توسط گروه
مطالعات بیشنمرینی انجمن علب ورزشی فرانسه)» که حاوی ۵۴ سوال با پاسخهای بلی و خیر پیرامون مسائل فیزیولوژیکی. ابمونولوژیکی.
عملکردی و روانی بود به صورت گروهی بین داوطلبان توزیع و جمع آوری گردید و میزان یش تمرینی بر اساس نمره ۱ و ۰ به پاسخهای بلی و
خیر جهت مقایسه بین گروهها مورد استفاده قرار گرفت. تجزیه و تحلیل دادهها با استفاده از آزمون کروسکال والیس انجام شد و سطح
معنیداری P<0/05در نظر گرفته شد.
یافتهها: تایح نشان داد که ورزشکاران رشتههای والیبال. بسکتبال و هندبال دچار بیشتمرینی متوسط (بیشتر از ۷) شدند. در حالی که تفاوت
معنیداری بین والیبالیستها، بسکتبالیستها و هندبالیستها در شیوع بیشتمرینی وجود نداشت (P>0/05). مهمترین نشانههای مشترک
بیش تمرینی بین والیبالیستها، بسکتبالیستها و هندبالیستها عبارتند از: اشتهای بیش از حد. احساس خستگی و کاهش اختماد به نفس.
نتیجهگیری: با ترجه به نتایج به دست آمده میتوان گفت تقریا علانم بیش تمرینی برای این ورزشکاران مشابه میباشد. مریان و ورزشکاران
در هر مرحله از ندرین و «سابقه میتوانند از پرسشنامه استفاده کنند و با حداقل هزینه از فرسودگی ورزشکاران جلوگیری کنند.