چکیده:
زمینه و هدف: با توجه به اهمیت تمرینات ورزشی منظم و مستمر در کنترل و پیشگیری از عوارض بیماری دیابت، هدف از این تحقیق تعیین اثر هشت هفته تمرین مقاومتی بر برخی شاخصهای اکسایشی/ ضد اکسایشی زنان میانسال مبتلا به دیابت نوع دو میباشد. روش شناسی: در این تحقیق نیمه تجربی، نمونه آماری زنان مبتلا به دیابت نوع دو دارای اضافه وزن با دامنه سنی 55-40 سال بودند. بهمنظور انجام پژوهش از زنان مبتلا به دیابت نوع دو شهرستان خرمآباد تعداد 20 نفر انتخاب گردیدند و به طور کاملا تصادفی در دو گروه کنترل و تجربی قرار گرفتند. سطوح اولیه شاخصهای خونی 48 ساعت پیش از تمرینات نمونه خون اولیه گرفته شد. پس از سانتریفوژ نمونههای خونی سه متغیر؛ مالون دیآلدهید، سوپراکسید دیسموتاز و گلوتاتیون پراکسیداز به کمک کیتهای سنجش پارس آزمون اندارهگیری گردید. 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرین مجددا اندازهگیری آنتروپومتریک و آزمایشگاهی انجام شد. در گروه تجربی برنامه تمرینات مقاومتی به مدت 8 هفته، هر هفته سه جلسه و هر جلسه به مدت 2 ساعت به اجرا در آمد. یافتهها: پس از هشت هفته تمرینات مقاومتی افزایش معناداری در سطوح SOD و GPX در گروه تجربی مشاهده شد. با این حال در گروه کنترل تفاوت معناداری مشاهده نشد، همچنین میزان MDA پسآزمون در مقایسه با پیشآزمون کاهش معناداری نشان داد (05/0p <) که این تفاوت معناداری در گروه تجربی مشاهده نشد. نتیجهگیری: بر اساس نتایج به دست آمده میتوان بیان داشت که؛ تمرینات مقاومتی میتوانند تاثیرات پیشگیرانهای در برخی شاخصهای اکسایشی/ ضد اکسایشی زنان مبتلا به دیابت داشته باشد.
Background: According to the importance of regular and regular exercise in the control and prevention of diabetes complications, the purpose of this study was to determine the effect of eight weeks of resistance training on some oxidative/ antioxidant characteristics of middle-aged women with type 2 diabetes. Methodology: In this quasi-experimental study, the sample of women with type 2 diabetes was overweight with an age range of 40-55 years. In this study, 20 women with type 2 diabetes mellitus in Khorramabad city were selected and randomly divided into experimental and control groups. The initial levels of blood tests were taken 48 hours before the initial blood sample was taken. After centrifugation, the three variables MDA, SOD and GPX were measured using Pars Test kits. Forty-eight hours after the last training session anthropometric and laboratory measurements were performed again. In the experimental group, the resistance training program for 8 weeks, every week three sessions each session was completed for 2 hours. Results: After eight weeks of resistance training, a significant increase was observed in the SOD and GPX levels in the experimental group (p Conclusion: Based on the results, it is suggested that resistance training can have preventive effects on some oxidative / antioxidant indices in women with diabetes.