چکیده:
پژوهش حاضر با هدف تعیین رابطه ذهن آگاهی و سبک زندگی ارتقاء دهنده سلامت در دانشجویان
روانشناسی دانشگاه یادگار امام انجام شد. روش پژوهش کمی و از نوع همبستگی بود. بدین منظور از
بین دانشجویان 21 تا 31 سال مقطع کارشناسی رشته روانشناسی این دانشگاه در سال تحصیلی
98-98، 80نفر به عنوان نمونه بصورت در دسترس انتخاب شدند که 69 نفر آنها زن و 11 نفر آنها
مرد بودند. جمع آوری اطلاعات نیز به صورت در دسترس بود. پرسشنامه ذهن آگاهی بائر و سبک
زندگی ارتقاء دهنده سلامت والکر به عنوان آزمون پژوهش استفاده شدند سپس دادههای بدست آمده
با روش آماری همبستگی پیرسون مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. با توجه به نتایج به دست آمده
نمره sig برای رابطه ذهنآگاهی و سبک زندگی ارتقاءدهنده سلامت برابر با 0/00 و برای رابطه
ذهن آگاهی با خود شکوفایی، مسئولیت پذیری در مورد سلامت و مدریت استرس به ترتیب برابر با
0/00 ،0/01 و 0/02 گردید که کوچکتر از سطح معناداری 0/05 می باشد(p<0/05)لذا فرض صفر
رد شد. این بدان معناست که بین ذهن آگاهی با سبک زندگی ارتقاء دهنده سلامت، خودشکوفایی،
مسئولیت پذیری در مورد سلامت و مدریت استرس رابطه ی معناداری وجود دارد.
خلاصه ماشینی:
پرسشنامه ذهن آگاهي بائر و سبک زندگي ارتقاء دهنده سلامت والکر به عنوان آزمون پژوهش استفاده شدند سپس داده هاي بدست آمده با روش آماري همبستگي پيرسون مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت .
I. L, & Choo, J 5 Prazak, Critelli, Martin, Miranda, Purdum, & Powers 6 Bennett, K.
براي جمع آوري اطلاعات از جامعه آماري و به منظور آزمون فرضيه هاي تنظيم شده اين تحقيق از پرسشنامه ذهن آگاهي بائر و پرسشنامه سبک زندگي ارتقاءدهنده سلامت والکر استفاده شده است .
فرض خلاف : بين ذهن آگاهي مسئوليت پذيري در مورد سلامت در دانشجويان روان شناسي دانشگاه يادگار امام ، رابطه معناداري وجود دارد.
نتايج مندرج در جدول -٦ نشان ميدهد که چون Sig برابر با ٠/٠١ و کوچک تر از ٠/٠٥ است ، بنابراين فرض صفر رد و فرض حکم تاييد ميشود يعني بين ذهن آگاهي و مسئوليت پذيري در مورد سلامت رابطه معنيداري وجود دارد.
نتايج مندرج در جدول -٧ نشان ميدهد که چون Sig برابر با ٠/٠٢ و کوچک تر از ٠/٠٥ است بنابراين فرض صفر رد و فرض حکم تاييد ميشود يعني بين ذهن آگاهي و مدريت استرس رابطه معنيداري وجود دارد.
همچنين نتايج آزمودن فرضيه هاي جزء اين پژوهش در خصوص رابطه ذهن آگاهي با خود شکوفايي، مسئوليت پذيري در مورد سلامت و مدريت استرس ، که در جدول هاي ٥، ٦ و ٧ به ترتيب نشان داده شده ، حاکي از آن بود که بين ذهن آگاهي و اين سه متغير نيز رابطه معنيداري وجود دارد.
The Relationship between Health Promoting Lifestyle and Quality of Life of Students of Tehran University of Social Welfare and Rehabilitation Sciences in 2013.